БОЕВАЯ ПОДГОТОВКА.
Рукопашный бой существует, наверное, столько же, сколько существует человечество. Стоило какому-нибудь неандертальцу вступить в конфликт с себе подобным, как тут же в ход пускались кулаки, как способ добиться желаемого результата, и с той, и с другой стороны.
А совершенствуете ли вы свои бойцовские качества, каким видам боя отдаете предпочтение, что значит для вас боевое искуство (если вообще что-то значит), считаете ли вы, что данный вид спорта не совместим с бодибилдингом и как часто посещаете оборудованный для этих целей зал???
А совершенствуете ли вы свои бойцовские качества, каким видам боя отдаете предпочтение, что значит для вас боевое искуство (если вообще что-то значит), считаете ли вы, что данный вид спорта не совместим с бодибилдингом и как часто посещаете оборудованный для этих целей зал???
Вот только в зал бокса ни разу не заходил, как то вот все не полчаестя.... одному кайфолом))
Как там вообще расскажите, может загляну, если не устану от железа))
...Это еще и хорошая эмоциональная разгрузка) а если еще представишь в роли мешка какого-нибудь злейшего врага, так вообще после избеения несчастного становишься спокойным как удав))) Касательно сжигания каллорий, я например не вижу лучшего способа чем этот... за тренировку (1,5-2часа) можно скинуть до 4 кг.
туда что можно просто так зайти?
надо отрабатывать удары
сказали приносите перчи и дубасте грушу хоть до посинения
но я думаю бинтов будет достаточно
Буду в бинтах лупить!!!!
об грушу только портятся
есть специальные тонкие но ради этого их покупать не стоит
к тому же в бинтах руки набиваются хорошо