Где скачать видео курс?
Дорогие дамы, уже достаточно долго ищу ссылку для скачивания всех занятий. Подскажите где скачать?Буду благодарна за помощь ^__^
Дорогие дамы, уже достаточно долго ищу ссылку для скачивания всех занятий. Подскажите где скачать?Буду благодарна за помощь ^__^
"Вы не можете отправить сообщение данному пользователю, так как он ограничивает круг лиц, которые могут присылать ему сообщения"
Линда ツ ☀ Пунга - не могу, исправьте настройки приватности
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3049076
Заходите, устанавливаете торрент и скачиваете
Год выпуска: 2009-2010
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность:36 занятий по-26 мин
Язык: Русский
Описание: Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья
Где то минут 10-15 занятий занимает бодифлекс ( дыхание), остальное время или пилатес или калланетика. Сама занимаюсь по этой программе Марины, очень нравится, хотя особых проблем с весом нет( при росте 162, вес 54), но есть животик и бока, мои самые проблемные зоны(((... очень понравилось из тех видео, что скачала, двухэтапное дыхание, т.е после того, как выдержали 10 секунд без дыхания, снова резкий вдох и "пах" и снова задержка, Марина, говорит, что это способствует более ускоренному сжиганию жира! Всем успехов и красивой фигуры!!!