немного в растерянности.подскажите пожалуйста...

У тебя худеет жир поэтому у тебя уменьшается см и в талии и в бедрах, а прибавка в весе происходит при наращивании мышц это нормально))) Не волнуйся продолжай заниматься! ,А весы выкинь, я давно выкинула)

спасибо огромное Татьяна ))

Девочки,помогите пожалуйста,я в большом отчаянии!
Я в принципи не очень толстый человек,При росте 180см параметры-82-67,5-97 (когда не худею).Просто поддерживаю себя в форме и не сильно стремлюсь к модельным параметрам.Но когда беру себя в ежовые рукавицы и кушаю умеренно и полезно,то сильно худею.Но,самое обидное,худеет и грудь.И когда я понимаю,что дальше ей худеть уже ну просто некуда,насильно беру белый хлеб и начинаю его кушать часиков в 19.-20.0
Я толстею,грудь толстеет,но тогда и попа 100 см)).И я начинаю худеть.И так по замкнутому кругу.
Сижу,и понимаю,что опять худеть...ну нет смысла.Или есть...Короче,я очень запуталась.Помогите советом

а вы алмаз делаете?

Да,конечно.Делаю все.

у меня до родов тоже грудь маленькая была

От алмаза грудь худеет, будьте осторожны! у меня полнота груди "ушла" от этого упражнения(( поэтому как только руки похудели, сразу бросила его делать

Ок,будем бросать...)Спасибо

#4
Анжелика По фамилии Левицкая а сколько вы весите? просто у меня параметры точно такие же, хочу знать поточнее) если не секрет, конечно

Честное слово,не знаю!)Но перед бодифлекс весила 60 кг.Как только взвешусь,сообщу)
Ирин,а вы делаете алмаз?Не комплексуете на счет груди?

неа, все делаю и не комплексую)) у меня рост другой. я всего 166, поэтому грудь у меня пока есть, но потихоньку уменьшается)) я даже рада немного, летом можно без белья ходить)

А кроме алмаза еще можно чем - то грудь уменьшить? Я оксисайзом занимаюсь, но кое - что из бодифлекса беру, алмаз тот же..

Евгения Алонцева впервые вижу девушку, которая хочет уменьшить грудь) ну если так, то все упражнения на спину-руки Вам подойдут) "мотоциклист" тот же самый

О Боже!Я по ходу только уменьшением груди и занималась судя по упражнениям.

Спасибо за ответ :)))) По сравнению с моей родней четвертый - это очень скромно, но хотелось бы поменьше оставить... Третьему буду рада - меньше все равно вряд ли будет.

A я вот тожe хочу обрaтно второй рaзмeр груди. :-> онa тогдa оч aккурaтно смотрeлaсь. поcлe родов увeличилaсь, и мнe нeудобно кaк-то. хотя, мужу нрaвитcя.

человек худеет и грудь тоже, я вот похудела, раньше 3 размер в самый раз был, теперь большой

Ой не знаю я видимо одна такая на этом свете что я худею и грудь остается как есть 2,5 так и есть даже после похудения)

Татьяна, вы действительно уникальны!)) женская грудь в основном из жировой ткани состоит, поэтому обычно и худеет в первую очередь.

у меня от бодифлекса тоже грудь не похудела, только уменьшились объемы под грудью и все) я довольна)

Вот) Есть еще такие девушки))

У меня тоже грудь не худеет почему, рукм похудели объемы под мышками и под грудью похудели а вот сама грудь нет, у меня тоже после родов стала больше на полтора размера, и еще к та муже обвисла, тоже очень хочу чтобы грудь похудела, а то лишний вес прибавляет!!! Девочки а алмаз это как делается?