немного в растерянности.подскажите пожалуйста...

Остальные виды спорта: немного в растерянности подскажите пожалуйстая занимаюсь бф только 2 недельки.после первой недели похудела на 2 кг, и минус по 2 см в талии и бедрах .а сегодня взвесилась после второй недели почемуто плюс кг, но при этом по минус 2 см в талии и бедрах(за неделю) , но плюс пол см в ляшках =( я чтото делаю не так? вроде стараюсь и дышать правильно и каждый день занимаюсь и еще пресс и ноги качаю по вечерам и утром дополнительно последнюю недельку, а результат-то ли радоваться толи ... =( помогите пожалуйста советом
47 комментариев
avatar
У тебя худеет жир поэтому у тебя уменьшается см и в талии и в бедрах, а прибавка в весе происходит при наращивании мышц это нормально))) Не волнуйся продолжай заниматься! ,А весы выкинь, я давно выкинула)
avatar
спасибо огромное Татьяна ))
avatar
Девочки,помогите пожалуйста,я в большом отчаянии!
Я в принципи не очень толстый человек,При росте 180см параметры-82-67,5-97 (когда не худею).Просто поддерживаю себя в форме и не сильно стремлюсь к модельным параметрам.Но когда беру себя в ежовые рукавицы и кушаю умеренно и полезно,то сильно худею.Но,самое обидное,худеет и грудь.И когда я понимаю,что дальше ей худеть уже ну просто некуда,насильно беру белый хлеб и начинаю его кушать часиков в 19.-20.0
Я толстею,грудь толстеет,но тогда и попа 100 см)).И я начинаю худеть.И так по замкнутому кругу.
Сижу,и понимаю,что опять худеть...ну нет смысла.Или есть...Короче,я очень запуталась.Помогите советом
avatar
а вы алмаз делаете?
avatar
Да,конечно.Делаю все.
avatar
у меня до родов тоже грудь маленькая была
avatar
От алмаза грудь худеет, будьте осторожны! у меня полнота груди "ушла" от этого упражнения(( поэтому как только руки похудели, сразу бросила его делать
avatar
Ок,будем бросать...)Спасибо
avatar
#4
Анжелика По фамилии Левицкая а сколько вы весите? просто у меня параметры точно такие же, хочу знать поточнее) если не секрет, конечно
avatar
Честное слово,не знаю!)Но перед бодифлекс весила 60 кг.Как только взвешусь,сообщу)
Ирин,а вы делаете алмаз?Не комплексуете на счет груди?
avatar
неа, все делаю и не комплексую)) у меня рост другой. я всего 166, поэтому грудь у меня пока есть, но потихоньку уменьшается)) я даже рада немного, летом можно без белья ходить)
avatar
А кроме алмаза еще можно чем - то грудь уменьшить? Я оксисайзом занимаюсь, но кое - что из бодифлекса беру, алмаз тот же..
avatar
Евгения Алонцева впервые вижу девушку, которая хочет уменьшить грудь) ну если так, то все упражнения на спину-руки Вам подойдут) "мотоциклист" тот же самый
avatar
О Боже!Я по ходу только уменьшением груди и занималась судя по упражнениям.
avatar
Спасибо за ответ :)))) По сравнению с моей родней четвертый - это очень скромно, но хотелось бы поменьше оставить... Третьему буду рада - меньше все равно вряд ли будет.
avatar
A я вот тожe хочу обрaтно второй рaзмeр груди. :-> онa тогдa оч aккурaтно смотрeлaсь. поcлe родов увeличилaсь, и мнe нeудобно кaк-то. хотя, мужу нрaвитcя.
avatar
человек худеет и грудь тоже, я вот похудела, раньше 3 размер в самый раз был, теперь большой
avatar
Ой не знаю я видимо одна такая на этом свете что я худею и грудь остается как есть 2,5 так и есть даже после похудения)
avatar
Татьяна, вы действительно уникальны!)) женская грудь в основном из жировой ткани состоит, поэтому обычно и худеет в первую очередь.
avatar
у меня от бодифлекса тоже грудь не похудела, только уменьшились объемы под грудью и все) я довольна)
avatar
Вот) Есть еще такие девушки))
avatar
У меня тоже грудь не худеет почему, рукм похудели объемы под мышками и под грудью похудели а вот сама грудь нет, у меня тоже после родов стала больше на полтора размера, и еще к та муже обвисла, тоже очень хочу чтобы грудь похудела, а то лишний вес прибавляет!!! Девочки а алмаз это как делается?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.