БФ или оксисайз? Что лучше?

Я занималась бодиком за месяц слепила новую фигуру, потом попала в больницу не занималась, потом снова начала заниматься за 2 недели сдвиг по 1 см, начала заниматься оксиком и продолжаю, он мне нравится больше, и разгонка обена веществ быстрее и времени тратится меньше и напряжения почему то больше. Для меня оксик однозначно)))

А есть видео по оксисайзу?

Видео к сожалению нет. Я ездила на м. Аэропорт и покупала диск по оксисайзу там. В интернете можно найти как дышать конечно. Но я не смогла разобраться все же.

вот и я об этом же...((( значит буду искать диск! спасибо!)

Удачи, просто когда я приобрела диск я поняла что если бы начала заниматься как я поняла я бы ничего не достигла есть свои нюансы и тонкости))) Удачи)

Татьяна KaRaMeJIka Иванова.а сколько стоит диск с оксиком и где его можна приобрести?

Девченки,подскажите пожалуйста,можно ли заниматься бодифлексом и оксисайзом одновременно.например у тром одно а вечером другое?

Конечно можно.Я именно так и занимаюсь.

Клаасс. Спасибо:-)

Занимаюсь БФ второй месяц и уже неделю оксиком. Во время упражнений окс. потею как ненормальная),хотя вообще этим не страдаю,во время БФ такого нет,но удовольствие я получаю именно от БФ.а оксисайзом занимаюсь,так сказать "в нагрузку",но может через какое-то время мне понравится и он.