
Давайте те кто занимается дома БодиФлекс с понедельника каждый день писать в этой теме свои действия и результаты, а каждую неделю будем смотреть у кого сколько ушло
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Вес-78
Руки - 32
Грудь-94
Обхват под грудью-78
Талия-75
Объем живота- 98
Бедра-113
Ноги - 67
вес-72
грудь-100
талия-82
бедра-104
обхват под грудью-81
ноги-60
руки-28
объем живота-94
Вес-73
Талия-84
Бедра-108
Ноги-64
О.Живота-94
начну заниматься с 8 февраля(сейчас болею((((( )
Вес-76,1 (-1,9)
Руки - 31 (-1)
Грудь-93 (-1)
Обхват под грудью-78 (0)
Талия-74 (-1)
Объем живота- 98 (0)
Бедра-112 (-1)
Ноги - 66 (-1)
Дааааа... мне похоже без диеты с собой не справиться :)
вес-73 (+1 кг) возможно,вес колеблится,т.к. кормлю грудью
талия-78 (-4 см)
бедра-100 (-4 см)
обхват под грудью-79 (-2 см)
ноги-57 (-3 см)
руки-28 (0)
объем живота-92 (-2 см)
занималась неделю, через день
руки 34(-2)
талия 82 (-3)
бедра 112(-3)
под грудью 84(+1)
ноги 70 (0)
икры 40 (0)
правда за весом не слежу=(
Рост 170
Вес 64
Талия 66
Бедра 99
Руки - 30 (-2)
Грудь-89 (-5)
Обхват под грудью-76 (-2)
Талия-71 (-4)
Объем живота- 96 (-2)
Бедра-110 (-3)
Ноги - 64 (-2)
Грудь-94
Под грудью-84
Талия-77
Объем живота-92
Бедра-105
Ноги-65
Руки-29