Боксеры и бойцы группы

Поменьше надо слушать, что говорят. Читай литературу, изучай свое тело. Всегда можно выстроить грамотно тренировочный процесс

Вот по литературе с ума можно сойти... Есть писатели, которые вообще рекомендуют тренероваться каждый день, есть те, кто говорят прокачай все мышцы до смерти, но раз в неделю.

Можно попробовать какое-то время потренироваться сначала по одной методике, потом по другой и сравнить результаты

Конечно...физиология у всех разная и каждый находит свои методики)

Ну тогда смысл этой темы? Вперед! =)

Я лишь хотел узнать - не вредно для здоровья сразу и качаться и заниматься боксом?

Ну тебе сейчас каждый лабуду наговорит как думает и ничего не прояснится. Сам не будешь выяснять этот вопрос - не разберешься

Как бы не загнуться во время выяснения)

Все может быть)

Я любитель,бокс основное,А так и ногами и борьба легко! ;) разбираюсь B боях и поединках! Ну вот чуть....

киьоксинг! надо три дня чисто бокс три дня качаться один день отдых

Ну с тяжестями лучше особо не увлекаться. Конечно если качаться, то на первых порах поможет физическая подготовка, но чем больше будешь заниматься боксом, тем больше тебе будет это мешать. Резкость и скорость не будет повышаться, если тело накачивать тяжестями. Качаться лучше в конце боксерской тренировки. Упражнения лучше делать на количество- отжимания, пресс, турник, гантелями делать разведения рук и т.д..

Кик год,тхэквондо пол года и вот занимаюсь уже 3 год боксом.

Вольная борьба,Джиу джитсу,немного бокс.

уличьный мордобой! лучше средства нет если хочешь научиться драться

Лучше средства нет, чтобы получить по голове и выставить себя идиотом .. Уличные драки не для разумных. Надо уметь за себя постоять и только .да и вообще научись правильно ставить удар, мне кажется ты даже этого не умеешь в свои года.

Рукопашка
Бокс

2 года бокс.на данный момент муай тай)

Занимаюсь боксом 3 года 2 юн. разряд

Бокс 5 лет 3 взрослый

кик-боксинг 2 года)