Кто знает как перебороть страх и нервы перед боем? а то жестко нервничаю

с опытом нервы и страх уходят...

Да он прав, я советую чаще вызывать того, кого нервничаешь больше всего. Просто привыкнешь.

перед любым очко давит =)

пля на улице легче =)

Музыку слушай которая тебя настраивает на нужный лад, перед боем!
Не думай что соперник какой то другой! он тоже боится,устает!!будь твой соперник много лучше тебя,то он с тобой сейчас бы не боксировал!
Не спрашивай о сопернике и даже если что то будут говорить не слушай!!
Больше половины вранье!пусть тебя боятся и о тебе спрашивают!Если тебе очень страшно, то одевай на себя "маску" и просто играй в смелого боксера!!
не смотри другие пары перед своим боем! не думай о начале боя и вообще не думай про бой как про что то важное и большое!! у тебя не указан возраст, к примеру если ты старш.юноша , то это всего 6 минут бокса!! 6 МИНУТ И ВС!!! Не бойся проигрывать,тренируй страшный взгляд!!
Учись заводить себя,но только контролируемо!!!От этого на улице и легче!

СПАСИБО СРАЗУ ВИДНО ПАРЕНЬ ЗАНИМАЛСЯ!

Незачем!)просто в свое время,когда выступал тоже нервничал и боялся!
Не боялся только в последнем бою,когда уже все надоело и было наплевать!(
а пока для тебя бокс важен и ты правда хочешь добиться успеха, сколько бы не занимался всегда,естественно, и страх и нервы будут!

прежде всего не нужно думать о предстоящем бое,вообще!как будто ничего не должно произойти,позвони подруге,проведи мини трпенировочку перед боем...у меня например всегда были сильные противники,я никогда не думал,что могу пропустить или что нибудь в этом роде.а еще нужно всегда быть в себе уверенным,иногда даже излишне самоуверенным,только так можно победить

вообще не понимаю как можно бояться)) занимаешься хуево наверно

бояться это норм) я просто привыкал)

Да перед боем все кажыца страшным,надо ити к чему ты стремишся,ты добился цели и не смотри назад ано патом приводит к разачарованию и к плохим воспоминаний

сходи в бойцовский клуб. В Мск их хватает. Как таких где деруться в одних бинтах, так и тех где бьються в перчатках, все бесплатно,все добровольно. Как раз сейчас лето все клубы проводят бои на природе, атмосфера приближенная к реальным.