5 комментариев
avatar
5 подходов не многовато-ли?
avatar
я навичок в этом . по таму и спрашиваю
avatar
попроси кого нибудь что бы научили жать мостом
дальше само пойдет
avatar
чтобы много жать,нужно много жать
avatar
всем привет.мой жим 75 кг на 20 раз.подскажите тренировочные программы по русскому жиму

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.