
Народ, давайте практическии подумаем где можно по весне провести соревнования по Рускому Жиму? Только не в Люберцах и не в Жуковском, надо расширять географию. Но я не о фантазиях, а о практических советах и предложениях.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Все таки советую сначала "отработать" отдых со штангой наверху, а когда сможешь набрать примерно 30 повторов, то отрабатывать "отдых на груди".
Потенциал есть ... и это главное!!!!!
По поводу возрождения группы... можно... но народ туговатый! В группу нашего клуба очень медленно подгребают люди и то чисто для регистрации!!!