Жимовой марафон на призы клуба КЕТТЛЕР

Понятно спасибо=)

По согласованию принято решение "не от Соломона", но "от Палыча" о проведении "Жимового марафона" для всех желающих БЕЗ ДОПУСКА ПО ВЕСУ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА!
Но рекорды и разряды присуждаются на основании существующих правил с дополнениями.
Для желающих получить разрядный сертификат (при выполнении нормативов) иметь при себе фотографии как "на паспорт" - 2 шт. Выдача разрядных сертификатов с фотографией и в ламинированном виде - 200 рублей для "не членов" (!!!) МРОО "Федерация русского жима".

Какой понимающий у нас президент. Классно. Т.е. толстячки в соревновательном зачете, но мимо разрядов и рекордов гремят как фанера.
Господина президента официально приглашаю для судейства в Кеттлер 2.11.08.
Надеюсь, что он привезет с собой не только разрядные сертификаты, но и членские билеты МРОО "Федерация Русского жима", чтобы ярые сторонники могли сразу вступить в федерацию и стать членами.

Членами надо быть и без билетов.а событие намечается классное,надеюсь с приездом гостей.

Статус соревнований открытый или - для членов клуба "Кеттлер"?

Статус соревнований открытие некуда.

а як же=)члены кетлера итак каждую тренеровку соревнуются между собой=)

Отправлено приглашение Игорю Ломову (г.Видное. МО) принять участие в матчевой встрече на 150 в трех подходах. Знающие "Бабушки" сказали, что Игорь недавно выжал 230 кг без майки!
Собираются приехать и гости из Люберец - "Юноша" Сербин Антон и "Юниор" Николай Шемякин, и другие.

Игорь Ломов интересуется "зарубой" на 150 кг.
Пригласил его участвовать!
Он сейчас сильный, очень, но не легкий!

В такой компании "Трех стариков" явно будет мало, стоит задуматься о шести.

Взносы пропьем, но русский жим не опозорим!
Шутка!
Спортивный режим и все такое! Держитесь, товарищи!

Предполагается следующий порядок выступлений:
11.00 - Первый подход матча Лучков-Ломов-Гальцов на 150 кг.
11.хх - Женщины - 35 кг
11.хх - Мужчины -55 кг первый подход
11.хх - Второй подход матча Лучков-Ломов-Гальцов на 150 кг.
11.хх - Мужчины -75 кг первый подход
11.хх - Мужчины -100 кг первый подход
11.хх -Третий подход матча Лучков-Ломов-Гальцов на 150 кг.
11.хх -Мужчины -55 кг второй подход
11.хх - Мужчины -75 кг второй подход
11.хх -Мужчины -100 кг втрой подход
11.хх -Мужчины -55 кг третий подход
11.хх - Мужчины -75 кг третий подход
11.хх -Мужчины -100 кг третий подход
11.хх - подведение итогов и награждение, если мы до него доживем.

Хочу поделиться первыми впечатлениями от жимового марафона. Просто фантастика. Раньше всякий раз пытался выступить в нескольких номинациях, а сегодня мне хватило сполна одной номинации. Обычно мышцы начинают болеть через сутки. Сегодня грудные болят уже вовсю. Может, я не смог сегодня выжать всего, что мне хотелось бы, но эндорфинов я получил так много, что балдею до сих пор. Величина моей удачи или неудачи сейчас не имеет столь важного хначения.Я выстоял марафон до конца и это главное. Все три подхода выстоял ровно, хотя в первом подходе разъехался с моста и явно проворонил раза два. Я думаю что сегодняшний опыт может пригодиться и в дальнейшем и даст возможность показать более достойные результаты. В данный момент, я думаю, что жимовые марафоны - наиболее логичный путь развития Русского Жима. Итоги сегодняшнего дня дают возможность задуматься о возможности проведения матчевых встречь между отдельными атлетами, например, в пяти или семи подходах. Поверьте развлекухи и зрителям и атлетам хватит на целый вечер. Словом, те кто пропустил сегодняшнее мероприятие под названием: " Жимовой марафон на призы клуба КЕТТЛЕР " однозначно проигравшие.

Присоединяюсь ко всему вышесказанному Семеном :) а если конкретней то вот к этой цитате "В данный момент, я думаю, что жимовые марафоны - наиболее логичный путь развития Русского Жима" А мне лично марафон понравился тем что в трех подходах при хорошем настрое можно вполне улучшить свой результат и подняться по турнирной таблице.

А я все еще "сплю" после замечательного третьего подхода!
:))
На работе!

Разместил протокол соревнований от 2 ноября "Жимовой марафон" по этой ссылке:
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=12768
Заходите, скачивайте, сообщайте о найденых неточностях!

ну собственно я получил огромное удовольствие=)во-первых я выжил=)и провел свой дебют в номинации достойно=)на тренеровках максимум 100кг было на 9 повторов=)а тут 3 подхода да еще и больше=)одним словом заряд до следующих соревнований получил=)будем работать=)приятно что старшее поколение играюче так показало молодым как жать надо=)особенно притяно за номенацию 100=)легко и изящно в 3х подходов наш дедушка не оставил шансов никому=)Дявченки=))))он у нас на группе=)так что дерзайте=)а мы пока бум ждать следующих соревнований=)и сходим пожмем 22 числа в гагарин=)самое забавное что там атлетический жим по правилам РУССКОГО-ЖИМА правда вот с голым торсом жать нельзя=)они там даже в бахилах ходят=)ну точно космодром=)

Космодурдом??

одним словом гагарин=))велком жопастенькие дяди с большими лопатниками и бахилами на ушах=))))))

Джентльмены!жимовой марафон вещь сильная!я до сих пор балдею!жаль не попаду в ГАГАРИН-работа.

по поводу жимового марафона--можно попробовать до полного отказа,меньше восьми повторов--вылет.думаю подходов с десяток наберется.

на 55кг и 75кг это затянется значительно))) соревнования будут длиться месяцами))

а вы как хотели?будем жить в зале!ха-ха-ха

На тему 55 и 75 смотрите изменения в правилах.

а на тему до отказа=)))дык сопли рекой потекут=))))народ изнежился одним подходом=)))а тут целые тактические схемы пойдут=)15 подходов 100 по 8 раз например=)Зрелищности нема.Хотя как метод тренеровки можно попробовать или уже когда станем большой федерацией с большими возможностями соревнования провести=)Мне нравится тема=)я бы и 4 подход пожал=)5 уж не знаю, но попробовал бы=)