Экипировка
кто и какую экипировку использует ( бинты,майка для жима, комбинезон для приседа и тяги ) какую прибавку оно дало к собственному результату ?!
кто и какую экипировку использует ( бинты,майка для жима, комбинезон для приседа и тяги ) какую прибавку оно дало к собственному результату ?!
- бнти
- жимова майка
- штангетки
ну впрнцип ти непервий хто мне ето говорит.
значит нада задуматса.
Майка INZER 10 кг
Мне дают много. Без всего 190, в бинтах 245, в комбезе и бинтах 287,5.
Прибавка вполне реальная. Значит ты в них работать не умеешь.
Без майки жму 150, в майке 187,5.
А вот в тяге комбез мало совсем дает. Я с ним воюю из-за этого. 255 без него, а в нем только 270. Просто не могу придрочиться к нему. Мешает и все.