Вреден ли этот вид спорта для здоровья?
Недавно задумался о таких вещах, когда после присяда (подхода 7) начала башка давить...ввел в гугле про это тему и вот что нашел:
Сам занимался этим спортом чуть менее года в студенческие годы. Такой результат 522.5 кг при весе 60 кг мне и не снился даже в самом позитивном по силовому троеборью сне. Без аммуниций, протеинов и химии мой результат был 372.5 кг (107.5 - 92.5 - 172.5, да-да присяд страдал из-за травмы копчика в детстве) при весе до 67.5 кг. Как бы не жалею, что занимался этим спортом, но понял, что смысла от него мало, а потенциального вреда больше: 1. можно посадить сердце; 2. можно надорваться; 3. можно получить серьезную травму; 4. кости становятся хрупкими, суставы - больными; 5. в случае употребления химии - вообще букет заболеваний (а. печень летит; б. у мужчин проблемы с потенцией; в. возможны гармональные изменения; г. нарушение обмена веществ, впоследствии чего организм покрывается угрями и гниет заживо - а сколько еще не знаю... Тренерам же главное - результат, а что молодому(й) еще жить надо, кто об этом думает?). А применяется данный спорт в жизни только если машину из калии вытащить надо, а рядом никого, один раз в лесу застряли на машине, тогда за багажник передвинул ее немного вправо. Мое мнение, что тяжести тягать вредно и мужчинам и девушкам, но если мужчинам допустимо этим заниматься, то в меру и не более 1.25 своего веса, а девушкам тяжести противопоказаны напрочь (устанете еще от тяжестей, когда детишек вынашивать будете ).
Ваше мнение?
ну от этого проблем со здоровьем начаться не должно.))
я таких показателей при меньшем весе за неполный год достиг, имея постоянные проблемы на работе и недосып. при этом у меня раньше был компрессионный перелом позвоночника II-III степени. не сурьезно.