7 комментариев
avatar
если ты начиющий, то может пойти система Фалеева. хрошо было бы, чтоб тренер технику поставил
avatar
А что все фалеев,фалеев. В жиме для меня лично он вообще ни о чем
avatar
По Фалеевы пробовал, жим и становая нормально идут, а присед стал.
avatar
На последней тренировке становая тоже не очень.
avatar
Да и вообще в становой 5 по 5 не перебор?
avatar
Может быть.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.