Кто из лифтеров сушиться

То что штаны не подберу... Только спортивные могу одеть и все...

ну это нормально. я вообще шью на себя все

рост 174 а вес 91... И все в ногах... Нормально?)))

ну это нормально. я вообще шью на себя все
наверно не дороже чем в магазе обходится?но по крайней мере сошьют то что надо!

Брюки вместе с материалом порядка 1500. Дешевле многих магазинов)

ну да!щас какие нибудь джинсы стремненькие даже на рынке где то так и стоят!)))

Просто в зале мне сказали с такими ногами как у меня приседать на одной ноге 400) А я ток 200 приседаю без экипы

ну вот) так что есть смысл переходить на пошив

Утош) или одевать только спортивные)

бля семь кг сча гонять придется((

Как буш гонять?

не понял

Мочегонкой?

Тоесть? не понял...

не жру и все.не понял тебя

Не как прорельефиться?

гонять вес не жрамши? жуть

И как можно заниматься не жравши! Перед соревами еще ладно...

ну тут получается не долго некушамши...до взвешивания

ну так я и имею ввиду перед соревами тока так гоняю)

Для лифтера ноги ето сила,присед,тяга,нифига ненадо гонять,нужно нормально составить систему тринировок,когда ти будеш сушиться в первою очередь згонетса с верхнй части тела,а уж потом ноги, результат заметно упадет,для лифтера ето преймущество

если у тебя есть опыт ты не потеряешь силу в ногах..

", результат заметно упадет,для лифтера ето преймущество" - это как?

Я в смисле ноги для лифтера ето преймущество,

а, ну само собой