Фризы

Ну я сначала на 2х делаю, одну потом убираю. Так ищешь баланс. А потом уже пробую сразу на 1 вставать.

у меня уже все болит,так ощущение еще раз попробую-развалюсь)

Значит не делай)) Я как-то перезанималась, руки ваще уже не держали. Решила напоследок тупо встать на руки, встала, мышцы не выдержали, и я штопором в пол головой вошла))) Вывих шейного отдела позвоночника)))

не фига се....прост очень хочется научиться))

Ы! Вывих шейного отдела - это фанатическое устремление! Я складку первый раз пробовал делать, результат примерно тот же, но правда я в чери вошел и кисть потянул - необычно верх ногами на чери, был бы на тренировке с гранитным полом было б больнее!

Николай, если хочешь сделать фриз на одной руке, то лучше научись стоять на чере))))

А кто такой чер? ((

Когда стоишь на одной руке лицом вверх, на полусогнутой руке и локоть упирается в бок!

tak chere ze eto kogda eshe golovoi kasaeshsya, ili ne tak? chtobu horosho delat one hand freeze, nuzno snachalo nauchitsya uvereno stoyat na two hand stand, eto ochen vazno tak kak nado naiti balance, a potom uze mozno probovat one hand, na eto mozet uiti mnogo vrmeni, no esli hochesh stat horoshim bboy, to nado ego obyazatelno nauchitsya delat, tem bolee eto basic move

нет вишня это когда лицом в верх рука в бок

airchair chtoli?

Вася, не слушай тех кто делает "вишню")))
Chair - делается исключительно через голову, а air chair - без опоры на голову.
Коля, пробуй стоять около стены, или с использованием системы, если учишь балансы в l-kick, air-baby и air-chair можно использовать класический станок.

вот блииииин:((((((((((((((((((((((( а я так вишню хочу:(((((((((((((((

Томато фриз

Та ну нах, давай луч нафризячимсо в сливу, и пойдем пауэртриксы с яблоками на зиму закупоривать. А они пусть тусуют сами в гей-клубе мëрзлая вишня (chary freeze :-D ), со своими ректальными свечками и анальными геликами, ставят там друг друга в краба, или раком....колхознеги, хуле...

"Крабом ставить"
Хаааа...

- "...как делается черепаха?..."
- "Из черепа и паха!!!")))
©

а "скорпиончик"?

ахахахахахахаха бля народ)))) чейр- это не вишня!!!!!! а "стул"!!!!
на инглише вишня-CHERRY
а стул- CHAIR

а стул какой? жидкий? или твердый?

не уверен, но склоняюсь к твердому...