Пускай у нас будет душа, которая любит и защищает все живое и помогает всему расти и развиваться. Объединение души и тела и слияние со Вселенной — главная цель нашего учения.
Вот четыре основных принципа для объединения души и тела:
1) В точку ниже пупа погрузите свою душу и объедините в одно целое.
2) Полностью расслабьте мышцы своего тела.
3) Центр тяжести перенесите в самый низ.
4) Освободите энергию своей души.
2. Ценность нашего существования
Наши жизни произошли из Ки Вселенной. Давайте будем благодарны за то, что мы рождены не растениями и животными, а Творцами. Давайте дадим обещание исполнять нашу миссию, помогая содействовать развитию и сотворению Вселенной.
3. Путь единения с Ки
Абсолютная Вселенная одна. Мы называем ее Ки. Наши жизни и наши тела рождены Ки Вселенной. Мы тщательно изучаем принципы Вселенной и применяем их. Мы — одно целое со Вселенной. Не нужно терять надежды, не нужно бояться. Путь, по которому мы идем — это путь Вселенной, которому не могут препятствовать никакие трудности. Давайте иметь храбрость сказать: «Если мое сознание чисто, а дух спокоен, я не побоюсь встать против десятка миллионов врагов».
4. Единение разума и тела
Разум и тело были первоначально одним целым.
Не думайте, что сила, которой Вы обладаете — это лишь та сила, которую Вы обычно используете и при этом жалуетесь, что Вы слабы. Сила, которую Вы обычно используете, также мала как видимая часть айсберга.
Когда мы объединим наши разум и тело и станем одним целым с Вселенной, мы сможем использовать всю огромную силу, которая заложена в нас природой
5. Одна точка в нижней части живота
Вселенная — это безграничный круг с безграничным радиусом. Будучи сконцентрированным, он становится точкой в нижней части живота, которая и является центром Вселенной.
Давайте сконцентрируем наш разум в этой точке и станем одним целым и пошлем наше Ки во Вселенную.
6. Расслабление
Мы привыкли беспричинно волноваться и нервничать. Нервозность вызывает сокращение сосудов, затрудняя выход из тела вредных примесей, тем самым, делая тело восприимчивым к болезням.
Расслабление — это действительно эликсир жизни. Давайте использовать правильный метод расслабления, который даст нам возможность встречать каждый день с ощущением нежного дыхания весны. Если мы освоим это, нам не нужно будет нервничать и волноваться в нашей повседневной жизни
7. Состояние покоя
Предметы по природе всегда давят своим весом вниз. Поэтому физическое выражение состояния покоя заключается в том, что каждая частица нашего тела тоже давит вниз.
Подобно спокойной водной глади, отражающей и свет луны, и летящую птицу, истинное состояние покоя — это состояние нашего мозга, ясно отражающего все происходящее. Это и есть исходное и естественное состояние человека.
Понимая эти принципы, мы можем постичь истинное живое спокойствие.
8. Положительная жизнь
Абсолютная Вселенная — единое целое. Затем появились две противостоящие силы, и был рожден относительный мир.
На Востоке этот дуализм называется Инь и ян, на Западе — положительное и отрицательное. Жизнь яркая и счастливая называется жизнью положительной, а жизнь темная и унылая называется отрицательной.
Ваши любимые цитаты, высказанные великими мастерами прошлого.
Пускай у нас будет душа, которая любит и защищает все живое и помогает всему расти и развиваться. Объединение души и тела и слияние со Вселенной — главная цель нашего учения.
Вот четыре основных принципа для объединения души и тела:
1) В точку ниже пупа погрузите свою душу и объедините в одно целое.
2) Полностью расслабьте мышцы своего тела.
3) Центр тяжести перенесите в самый низ.
4) Освободите энергию своей души.
2. Ценность нашего существования
Наши жизни произошли из Ки Вселенной. Давайте будем благодарны за то, что мы рождены не растениями и животными, а Творцами. Давайте дадим обещание исполнять нашу миссию, помогая содействовать развитию и сотворению Вселенной.
3. Путь единения с Ки
Абсолютная Вселенная одна. Мы называем ее Ки. Наши жизни и наши тела рождены Ки Вселенной. Мы тщательно изучаем принципы Вселенной и применяем их. Мы — одно целое со Вселенной. Не нужно терять надежды, не нужно бояться. Путь, по которому мы идем — это путь Вселенной, которому не могут препятствовать никакие трудности. Давайте иметь храбрость сказать: «Если мое сознание чисто, а дух спокоен, я не побоюсь встать против десятка миллионов врагов».
4. Единение разума и тела
Разум и тело были первоначально одним целым.
Не думайте, что сила, которой Вы обладаете — это лишь та сила, которую Вы обычно используете и при этом жалуетесь, что Вы слабы. Сила, которую Вы обычно используете, также мала как видимая часть айсберга.
Когда мы объединим наши разум и тело и станем одним целым с Вселенной, мы сможем использовать всю огромную силу, которая заложена в нас природой
5. Одна точка в нижней части живота
Вселенная — это безграничный круг с безграничным радиусом. Будучи сконцентрированным, он становится точкой в нижней части живота, которая и является центром Вселенной.
Давайте сконцентрируем наш разум в этой точке и станем одним целым и пошлем наше Ки во Вселенную.
6. Расслабление
Мы привыкли беспричинно волноваться и нервничать. Нервозность вызывает сокращение сосудов, затрудняя выход из тела вредных примесей, тем самым, делая тело восприимчивым к болезням.
Расслабление — это действительно эликсир жизни. Давайте использовать правильный метод расслабления, который даст нам возможность встречать каждый день с ощущением нежного дыхания весны. Если мы освоим это, нам не нужно будет нервничать и волноваться в нашей повседневной жизни
7. Состояние покоя
Предметы по природе всегда давят своим весом вниз. Поэтому физическое выражение состояния покоя заключается в том, что каждая частица нашего тела тоже давит вниз.
Подобно спокойной водной глади, отражающей и свет луны, и летящую птицу, истинное состояние покоя — это состояние нашего мозга, ясно отражающего все происходящее. Это и есть исходное и естественное состояние человека.
Понимая эти принципы, мы можем постичь истинное живое спокойствие.
8. Положительная жизнь
Абсолютная Вселенная — единое целое. Затем появились две противостоящие силы, и был рожден относительный мир.
На Востоке этот дуализм называется Инь и ян, на Западе — положительное и отрицательное. Жизнь яркая и счастливая называется жизнью положительной, а жизнь темная и унылая называется отрицательной.
"смерть не длиться вечно, бесчестие - да"
коментарии Буси-до Мирумото Йинто
Кто сказал - не помню.
Брюс Ли.
Это я сказал...
- .........да пропади моя растяжка проподом сказал нет значит нет.