Летние тренировки.Тренировались?
Настала осень-лето пролетело очень быстро.Было ли лето для вас продуктивным?Продолжали ли вы тренировки несмотря на летний зной,и какую технику отрабатывали?Делимся впечатлениями!
Настала осень-лето пролетело очень быстро.Было ли лето для вас продуктивным?Продолжали ли вы тренировки несмотря на летний зной,и какую технику отрабатывали?Делимся впечатлениями!
10 комментариев
- ↓
- 0
По-моему не тренироваться летом - ЗЛО!)) Лично я летом уделяю внимание растяжкам и наработке преимущественно техники ударов ногами, т.к. в зной тяжело тренироваться на высоком пульсе, тем более, что не все могут такие нагрузки потянуть...
- ↓
- 0
помоему из тренировавшихся летом в этой группе ток мы с вами=)
- ↓
- 0
Есть еще пара человек, которых я знаю лично. А так мало кто вообще хоть что-то делает. Мой первый учитель всегда повторял, что лучше по 40 минут каждый день, чем по 3 часа 2 раза в неделю...
- ↓
- 0
это точно-тренировки это как пища-мы ж ее не принемаем три раза в неделю,а каждый день и даже по нескольку раз.Я тож знаю некоторое количество людей которые не смотря на жару и соблазн "ничегонеделания" упорно тренировались летом.
- ↓
- 0
занималась все лето. когда отменялись тренировки из-за отсутствия в городе большей части группы, все равно занималась на природе или дома, ходила в спортзал. Ни в коем случае нельзя допускать перерывы в тренировках. сейчас бегаю параллельно с тренировками. надо набирать форму для соревнований
- ↓
- 0
нас,тренировавшихся летом уже больше!Лето-замечательная пора для тренировок на природе!
- ↓
- 0
жалко, закончилось. И бегать уже получается все реже из-за дождей. придется переползать из парка в спортзал)))
- ↓
- 0
тренировки летом-это святое!!! кроссы и физуха- на улице ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! да и в зале попотеть.... Реально, нельзя делать такой большой перерыв! я на месяц в горы уезжала, приехала-недели 2 втянуться не могла нормально :(( Хотя летом иногда, может раз в неделю, можно например в футбол поиграть или просто как-то свободно и весело позаниматься... лето все-таки :))
- ↓
- 0
Согласна))) я тож люблю и в фризби погонять и в футбол и в волейбол))) да и бегать по парку летом приятней, чем в зале сидеть в зале))
- ↓
- 0
Летом упор на бег(кросс,по пересеченой местности), спаринги один против 3х в жесткий контакт.Вкопал во дворе покрышку и бил ее кувалдой. Турник и брусья само собой:) вообще лето для меня самое продуктивное время года,т.к. занимаюсь самостоятельно)в квартире особо не развернешся,а летом полная свобода:)