911: давайте боротся с травмами вместе!

Остальные виды спорта 15 января 2013, 21:44

Мы все тут не в шахматы играем и травмы были если не у всех, то у большинства - это точно, не говоря уже о бесконечных ушибах. Давайте справляться с ними вместе! Ведь у каждого из нас наверняка есть свои секреты и рецепты. Предлагаю их обсудить и поделиться с другими своим опытом в этой сфере.

16 комментариев

начинай первой)))

Ну, я знаю, что если появился отек, то надо приложить лист капусты, предварительно его помяв. Работает на 100%. Я таким макаром сняв с руки отек, не заметила перелом со смещением. Точнее заметила, но через три дня. Так что всем советую;)

Только хотел про капусту написать!:) Да работает на 100%. Действительно и гематомы снимает, оч. помогает на голенях когда получаешь травму во время лоу-кика - попав на блок. Еще посоветую долобене, эффект аналогичный, так что советую лучше природное - капусту.

Да долобене неплохой, еще траумель есть бывает гель и ампулы, если совсем паршиво,если очень сильный ушиб или даже разтяжение попросите друга чтобы в задницу уколол, а так можно и гель, но капуста всеравно лучше, это ж чистая природа....

еще есть классный крем миралгин (фирма миралюкс помоему), стоит немало, но если растяжение, помогает просто супер. еще при переломах помогает сращиванию костной ткани:)

есть хорошая техника позволяющая мягко блокировать удары и дающая общую мягкость и текучесть.
ну а если всетаки перепадает сильно то всем советую мазь-бальзам из трав- Витаон... действует безотказно...

ну а при переломах еще ничего лучше старого-доброго "Мумия" не придумали.

а растянутые связки как и чем лечить? и ранее зажившие, но снова растянутые?

Связкам прежде всего покой нужен, ну еще траумель колоть либо мазать, если колоть - помогает лучше...........но прежде всего покой, и даже когда заживут, всеравно сустав желательно фиксировать

я вот палец на ноге выбил и не перестал заниматся а вот теперь на ногу еле наступаю кость болит аж 3 пальца занимает... а при ударе если на палец попадаю то все готов напол лечь от боли но ели держусь...
посоветуйте чем лечить??

Я бы посоветовал сначала рентген сделать, там если не трещина, то скорее всего травма суставной сумки.

спасибо обязательно сделаю!!!!

Если сломал ухо,то нада приложить мокрый хлеб и отек на утро сходит!!

еще можно пероносить боль с одного участка на другой я вот писал выше что у меня болит, а щас сломал палец на правой ноге и левоя нога не так беспокоит как раньше -)))))

Неплохо растянул мышцы плеча на обоих руках при отжимании. Левая рука - вообще жесть: выше плеча в согнутом виде можно поднять только с матом, ну или после хорошего разогрева. Такая фигня у меня уже 5 дней, что, по-моему, многовато. Или я не прав?

Мне друзья привезли специальную мазь из Тайланда, от ушибов растяжений, синяков. Как попробую отпишусь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.