Ноги боксера.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Ноги боксераГлавное в боксе не руки, а ноги.
Потому что успешное выполнение всех атакующих и защитных действий: ударов, нырков, уклонов, передвижений - практически полностью зависит от того, насколько грамотно боксер владеет своим телом, его способностью правильно перераспределять вес тела между ногами, а такое перераспределение происходит на протяжении всего времени, пока длится бой.
6 комментариев
avatar
Какие упражнения вы делаете дополнительно для увеличения скорости передвижений ?
avatar
движение с грузом на резинках
прыжки через скамью
ну и еще много тока хз как они называются
avatar
Да названия вовсе и не нужны.Расскажи какие еще упражнения знаешь.
avatar
В боксе 60% победы зависит от ног!!!
avatar
Боксер начинается с ног!
avatar
хорошие ноги в ринге -огромный + .но не забывайте и о мозгах.надо не только бегать .но и думать уметь !

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.