Как вы сгоняете вес?

теплые вещи и на трешу!!!!(2 кг)
а перед сном лимон захавай и все будет ок! (0.7кг слетит железно!!!)

классика=)

зато работает!
сам так по4кг сгоняю!-)

Конечно самая зверская сгонка.....выпить мочегонку))))Минус в том что ты будешь потом ходить как неживой))))))))))

не!у меня дружбан на Украине дошол до финала,и ему было в падлу согнать2кг.и захавал ету херню.Ему была ЖОПА!

кагда згоняю вес,тагда и хаваю мало и нехватка енергии,в таком случаи я прям во время трешы хаваю глюкозу в таблетках(2-3пачки за трешу)и норм.

.........я вот всегда импользую естественную сгонку......без добавок.Чисто все сжигаю на тренировках,бегаю дополнительно,ну и конечно же отхожу подальше от холодильника,чтоб его не видеть)))))))))

Все конечно должно быть в меру, иначе на ринге сдохнешь.

у меня ето было на области!
сказали в начали вродибы 1 взвешивание,а я согнал 4.7кг.
я и нахавался.дрался все класно,а потом после полу фенала сказали что в финали взвешивание!!!!!!!!а у меня 4кг было лишки,я и на треше гонял вес и в сауну ходил и лимоны жрал,а все равно утром перед финалом было 900 грам лишки!и я продолжил сгон веса.
я согнал,но в ринги я был как гавно,хоть и выйграл!

У нас всегда на серьезных соревнованиях взвешивание перед каждым боем........

ну на Украине да,а на областе бывает 1

А что у тя перед полуфиналом не было взвешивания?

нет,было в первый день и в финале.

Стакан кефира на ночь,тож помогает,только это вспомогательное средство.

Я по классике гоняю вес,но один раз пришлось за неделю 8-ку сгонять,вот там то я помучался!Почти не чего не кушал,не пил,только лимоны да мочегонку,ЖЕСТЬ была!!!!!!!!!

Ухххххх,я то же гонял 8 кило.........только классикой.....без мочегонки.Меня ваще потом не узнавали))))))))))))))Сбросил до предела..........дальше уже оставалось сжигать только мышечную массу.

ну вы блин даете!!!!

я слышал,что когда резко сбрасываешь вес,сначала горят мышцы,потом уже жир!

от высоких нагрузок в мышцвх выделяется молочная кислота,вызывает жжение,ну мож поэтому "сгорают" сначала мышцы....ну жира 100% меньше станет)))))))))))

Ну это естественно! =)

рябят помогите !!!!!Надо за неделю скинуть 6 кг???

А что такое треша?:)

пойди в спортзал и выматай ся по самое немогу)