Люди скажите пожалуйста какое отличие кика от к1

правила К1 простые. Основные, это - локтем не бить, головой не бить, в клинче не застаиваться. В клинче больше одного удара коленом не пробивать. Бить можно куда угодно, за случайный удар в пах - не наказывают, лежачего не бить, броски запрещены, в партере не бороться.
Форма: Трусы, перчатки, можно голеностопы
в КИКбоксинге же разрешены удары только ногами и руками,запрешены броски,удары локтями,коленями,головой,открытой стороной ладони(накрывающие) по затылку и пояснице....
соревнования проводяться либо в штанах либо в шортах( в зависимости от категории)

-))про колени чет загнул-)

что я загнул?ты выступал когда то по К1 или кику? в чем я неправ?

спасиб Илья буду знать))))

Незачто если что обращайся:-) а ты планируеш участвовать в К1?

так пока незнаю ))))))))

люди , а кто знает как правильно набивать ноги????????

#8
Бельевой палкой накатывать)) По груше бить на технику.
На родине тайского бокса бъют целыми днями по деревьям.

Под каток ноги засунь, и сразу плавать быстро будешь))))))))))
А если серьезно, с малых лет надо надкостницу тренировать, чтобы на кости был нарост. Но это очень плохая идея, к старости будешь проклинать, и жалеть почему в бальные танцы не пошел)))

Самое главное не одевай на ноги защиту когда бьешь по мешку чтоб набить

начните сначала сзанятий кикбоксингом )) советую

отличия очень просты!
кик бокс-это отдельное спортивное единоборство,а К-1 это всего лишь турнир по спортивным единоборствам!