Блять а у нас в зале народу еще больше стало, пипец. В 11 вечера не протолкнуться, как сговорились все. Я кушаю, через силу. И даже почти не похудел этим летом. Месяц не занимался, в отпуске на югах был! Сейчас восстанавливаюсь потихоньку, к осени как раз можно интенсивный цикл начинать.
я просто также занимаюсь!даже мысли не возникало бросить на лето зал!или даже сбросить интенсивность!!!просто на тренеровку беру 2-3футболки и 1-2штанов
Капец жара на улицах!!!
Мерзнешь что-ли?