Это вроде когда нагибаешся подчти под 90 градусов, упераешься в стенку или еще куда, а тебе на спину человек садится:)) и на носки встаешь.
свернуть ветку
У меня варикоз и артрит в коленях развился(я лыжами раньше занимался,травмы были),так если я хотя бы раз в неделю не пробегу кросс,то у меня начинают ноги болеть плюс приседания со штангой раз в неделю(по программе),так что движение это жизнь,причем долгая и активная до последнего дня(в плане самочувствия).
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку