Нужна помощ.

А, может, лучше отдельно глюкозу взять?
Я недавно покупала пару пачек. Около 1,5 грн стоят 10 таблеток. В каждой таблетке 1 г.

по-моему амины это амины. нет там глюкозы.
а насчет витаминов, попробуй мультабс энерджи. вроде неплохой комплекс

Светуль,ну 1г маловато за прием,ето нужно по пачке за раз жевать:)
Сергей,есть амины в состав которых входят елементы для лучшего усвоения креатина...именно ето я и имел ввиду.
А по поводу мультабса,спасибо,узнаю.

Лучше взять мультитабс интенс.? Я так понял ето именно при больших нагрузках у спортсменов.

Да я знаю, что маловато. У меня Женька за один раз полпачки и жует))

Взял супрадин...очень хороший витаминный комплекс,2 раза в день,и полностью снабжает организм витаминами:)

Хороший выбор. Тоже когда-то его покупала)