Помогите знающие

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Помогите знающиеПытаюсь сбросить вес, диеты не помогают. Лишних почти 30 кг. Регулярно хожу в тренажерный зал. С каждым разом, и упражнений больше делаю, и легче дается все делать, но пропорциии тела не меняются. После 6 вообще не ем. Может попробывать жиросжигатели? Если да, то какие?
9 комментариев
avatar
L-карнитин + бег + скакалка
avatar
А каков стаж занятий?Выложи программу,что ешь?
avatar
жиры начинают сжигаться после 40-а минутного бега...
самое эффективное средство...
avatar
L-карнитин - мало чем поможет, бег, много бега, жидкие аминокислоты, и жыросжигатели в которых есть эфедрин, если его нет то получишь эффект плацебо
avatar
Месяца 3 стаж. Мясо ем только в обед.
avatar
так что ты за 3 месяца хочешь????
avatar
Я не знаю) Честно)
avatar
Вот позанимаешся года 2 по базе,тогда будет тебе еффект)
avatar
вот потому что не ешь и не худеешь,
если долго не кушать вырабатывается гормон Кортизол.
Кортизол - это главный катаболический гормон, который разрушает белки, способствует накоплению жира, а также повышает уровень глюкозы в крови.

Кортизол вырабатывается в ответ на стресс, утомление, физическую нагрузку, голодание, страх и другие экстренные ситуации. Кортизол также называют гормоном стресса, он предназначен для того, чтобы мобилизовать питательные вещества: белки организма (в том числе мышечные) разрушаются до аминокислот, а гликоген до глюкозы. Уровень глюкозы и аминокислот повышается в крови, для того, что бы в экстренной ситуации у организма был строительный материал, для восстановления.

Наиболее популярные блокаторы кортизола

* Кленбутерол
* Lean FX от Anabolic Xtreme
* CortiShed от Higher Power
* Cort-Bloc от Muscle-Link
* Thermoloid от Goliath Labs (комплексный жиросжигатель)
* Cortislim
* Cortiburn
* Cortidrene

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.