8 комментариев
avatar
конечно можно ! у меня плоскостопие и норм
avatar
У меня тоже, причем третьей степени.
avatar
Вячеслав, если не секрет, откуда такие сомнения?)
avatar
Не секрет)Просто я поверил на слово своему директору школы, похоже зря))
Она сказала, что занятия с отягощениями могут усугубить уплощение стопы.
avatar
Нет, ну, теоретически это возможно. Но смотря, какие веса.
avatar
да все можно, это директриса хочет тебя "направить на путь истинный". типа чтоб занимался, а не ерундой (т.е. бодибилдингом) маялся))
avatar
И у меня третьей степени,супинаторы главное носи,чтобы ноги не болели,я без них вообще не могу,через час без них ходить невозможно.Занимаюсь и все норм,только иногда после подъемов на носки ступни болят.Да забей и занимайся,только про супинаторы не забывай,а то можно заработать полное разрушение стоп.
avatar
Плоскостопие идет с детства и уже неисправимо потом.Читал что подъем на носки наоборот полезен при плоскостопии

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.