Кто может подтягиватся на одной руке?

Я конечно умею......это очень просто))))

Тренер умеет))

очень хочу научится!

надо там бицепс сильний

Серега березин старший может

Класс!Олег,а сколько раз?

Дма, у меня тренер в арм такому делу научлся))

а долго надо учится?

Думаю, если подойти правильно, можно и за неделю.
Если в форме, конечно

Знаю чела, который выход одной рукой делает!

это круто)

Он прирожденный турникмэн! Может подтягиваться, пока не надоест! Мы раз до 300 раз досчитали, а потом он просто захотел ссать и спрыгнул с турника, а когда вернулся начал делать штук 50 финтов один за одним без передышки! Выполняет любые финты с первого раза! И тело у него охрененное! А за железо ниразу не брался!

Чувак))))

Дима ultramarin Дидок Ты врать сначало научись, 300 раз =)