6 комментариев
avatar
точно незнаю,но многие делают,что то вроде концентрации,разминки ног,дыхалки,икры развиваются!
avatar
я что-то слышал про сердце. Ты на счет этого не знаешь???
avatar
а что ты слышал!ну если ты имеешь ввиду вред,то конечно нет!
avatar
Скакалка это и есть разминка,до трени минут 5-10 и в бой,
avatar
Вобщем слышал что сердце разгоняется когда прыгаешь и тренироваться потом лучше. Но я хотел уточнить
avatar
Координацию движений...Кто занимается штангой,лучше не особо увлекаться,т.к.теряешь много калорий!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.