Жим штанги на горизонтальной скамье
Я в конце декабря увлекся данным упражнением и мне стало интересно, каких результатов достигли другие люди в данном виде и за какой период.
Я вот, к примеру, в 20-х числах декабря, когда только начал, при весе в 82,5 кг смог осилить только 60 кг, а сейчас при весе в 83,5 кг уже 87 кг.
Я вот, к примеру, в 20-х числах декабря, когда только начал, при весе в 82,5 кг смог осилить только 60 кг, а сейчас при весе в 83,5 кг уже 87 кг.