ДЕЛИМСЯ СЕКРЕТАМИ КАК СОГНАТЬ ВЕС!
Приветствую всех!Поделитесь секретами для спортсменов,кто гоняет ВЕС для участие соревнований.
как можно быстро согнать вес ??
Приветствую всех!Поделитесь секретами для спортсменов,кто гоняет ВЕС для участие соревнований.
как можно быстро согнать вес ??
28 комментариев
- ↓
- 0
2 лимона в день,лимоная кислота хорошо сжигает жиры! Никагого сахара, меньше пить воду. Кушать только вареное мясо. Бег, баня, после шести не есть . Я за неделю сгонял 7кг, при жилании можно больше!
- ↓
- 0
Лимон,как можно меньше воды, в спортивной костюме по залу побегать и опять же в костюме в пару, за тренировку килограмма 2-3 точно
- ↓
- 0
тренируйтесь постоянно, держите вес)))а если надо пару кг ))то целофановой пленкай обмотать торс раза два и км 10 ))за час если не рабочий вес можно скинуть кг 3 -4))