бен гей (красный) отлично помогает от ушибов и связки хорошо греет, если травмы более серьезные то вольтарен беспорно лучше и от шишек тоже) ну а от синяков на лице средство-бадяга называется, хорошо расасывает)
Лопался сосуд коленый и связки рвал одновременно - после некоторых врачебных вмешательств поставили на ноги! Теперь при болях сильно помогает мазь Делобене
свобоное время когда нечего делать голени набивать бутылкой наполненной водой минут по 30 каждую и они постепенно становятся сильнее и тогда не будет бо-бо :D
пусть все сам заживет чем мазать все это, от этого кости хрупкими становятся