С чего начать?

4-5 раз в день питаться труда не составляет.
Со спортпита можно добавить протеин, креатин, амино.
Протеин можно принимать от 2 до 4 ложек мерных в день. Обычно по 30г
От финансов отталкивайся

Ага!а 2 тренировки в неделю и бег через день,это мало?

3 тренировки в неделю

обычно 3-х дневный сплит..
большие кроссы станут помехой в массонаборе
первое время месяца 3 только база

А протеин рассчитай что бы на 1 кг твоей массы приходилось 2-3 грамм белка, но за 1 раз больше 35 грамм белка не едят (не усвоится).

35г белка за 1 раз бред

Сначала 3-4 месяца позанимайся 3 раза в неделю без потпитки, организм должен виработать свой запас, а потом начинай ево кармить. и харе бегать, лутше басейн.