Серия семинаров для девушек: Пластика в латине и хастле

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Серия семинаров для девушек  Пластика в латине и хастлеПроводим в связи с тем, что у девочек много вопросов: как развить пластику, сделать спину ровной и гибкой, повысить выразительность рук, бедер, корпуса.
Будем говорить о дизайне тела, разберем специальные упражнения, позволяющие показывать красивые линии, развить гибкость.
Отдельно разберем технику поворотов, использование противохода, перикидование головы при повороте.
Соединение работы стоп, коленей, бедер, лопаток и рук в одно органичное целое.
Позировки и придание им максимальной зрелищности.
Варианты обыгрования музыкальных акцентов.
В конце 15 минут на разучивание шоу-номера для девочек с использованием всех изученных техник.
По окончании предоставление возможности выступления с шоу-номерами.

В программу входят элементы соло-латины, современного клубного танца и эротик-дэнс.
Занятия носят независимый характер, но устойчивый эффект развития пластичности будет при условии посещения 5-8 семинаров.
Проводит: Якимова Любовь

С собой: спортивную одежду, коврики(полотенца), туфли.
---------------------------------------------------------------------------------------
Первое занятие 8 МАРТА (воскресенье) в 15-00 по адресу Большой проспект В.О. дом 62.
Далее - по воскресеньям.
Контактный телефон 8(905) 221 68 87
Стоимость 200 рублей за 90 минут.
54 комментария
avatar
Коврик нужен для растяжки, чтобы не заниматься на голом полу. и не забудьте туфли и носочки.
avatar
Если 8-го марта не кто-то не сможет, не переживайте, приходите в следующее воскресенье.
avatar
в следующее воскресенье обязательно буду)))
avatar
Планируем минимум 8 семинаров.
Прекрасно понимаем, что в праздник могут не все, поэтому остальных ждем в следующее воскресенье...
Программа большая и насыщенная:Взято самое лучшее и эффектное из соло-латины, эротик -дэнс и современных клубных танцев.
По окончании семинаров у Вас будут в запасе три композиции под оригинальную музыку.Лучшим будет предоставлена возможность выступить...
Коврик может с успехом заменить полотенце...
Запишите Любин контактный телефон:
8(905)2216887
avatar
Сергей Олегович, может что-нибудь для мальчиков организуем тоже? Я думаю будет очень полезно
avatar
создана встреча, посвященная семинарам: http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=8029308
avatar
Саша, начнем с девочками,потом и для партнеров что-нибудь проведем.
Потом поставим Вас в пары и Вы как ЗАЖЖЖЕТЕ!!!
avatar
среда вечер и суббота утро, будут замечательными днями,
avatar
ИТАК, МЫ НАЧИНАЕМ.
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 8 МАРТА В 15-00.
Большой проспект В.О. дом 62.
http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=8029308
avatar
По просьбам тех, кто был на первом занятии, увеличиваем продолжительность до 1,5 часов (90 мин), а стоимость, соответственно, до 200 руб/занятие.
Ждем всех на следующем семинаре в воскресенье,15 марта.
avatar
Для тех, кто не был на первом семинаре:
как найти зал: проходите в арку между домами 60 и 62 (над ней вывеска "Офсет-Мастер"), проходите первый двор ("колодец"), далее через вторую арку, и сразу налево (коричневая железная дверь, она там одна).


avatar
ВНИМАНИЕ: БЛИЖАЙШИЙ СЕМИНАР В СВЯЗИ С РЕМОНТОМ КРОВЛИ ПЕРЕНОСИТСЯ (в виде исключения) НА ПОНЕДЕЛЬНИК, 16 МАРТА, в 19-00
avatar
А как же основное занятие в ЛК?..
avatar
Основное занятие - как обычно, просто , кто хочет на пластику может прийти во вторник вместо понедельника...
avatar
А занятия будут в том же зале, что и в воскресенье?
avatar
Да, Маша, там же. Большой пр-кт ВО, д. 62
avatar
Девушки, всем большое спасибо за сегодняшнее занятие! вы молодцы!
Кстати, тема рук не закрыта, не надейтесь :) нам еще работать и работать.
скоро будет объявлена тема следущего семинара, обещаю, она будет не менее интересной :)
avatar
главное про руки не забывать)))
avatar
Структура следующего семинара:
1/3 часть - краткое повторение пройденного.
1/3 часть - "Метод изоляции в танцевальных движениях"
1/3 часть - разминка и растяжка.
Если народу будет столько же, сколько в понедельник, поставим вопрос либо о введении дополнительных полутора часов в воскресенье либо дополнительного дня в среду вечером.
Девочки, очень рассчитываю, что полученные навыки вы активно будете использовать в танце с партнером...
avatar
НА СЕМИНАРЕ 22 МАРТА будет разбираться тема "Метод изоляции в танцевальных движениях".
Используя метод изоляции, будем учиться выделять и акцентировать наше внимание на одной, определенной, конкретной детали, на одном конкретном движении, на одной конкретной части тела.
Будем разирать, как можно использовать для украшения танца
- голову
- плечи
- спину
- руки
- кисти
- бедра
- ноги...
как по отдельности так и в комбинациях.
Кроме того, будем отрабатывать навыки работы рук (тема предыдущего семинара).
Также побольше времени уделим танцевальной композиции и растяжке.

PS. Да, и будем разбирать, как делать "волну" :)
avatar
Тема семинара 29 марта
"Использование контраста для усиления выразительности танца".
Отработка навыков использования контраста
- в скорости;
- в объеме;
- в повортоных фигурах, техника поворотов;
- в работе корпуса;
- в энергетике и т.д.
А также:
повторение пройденного материала
продолжение изучения танцевальной композиции.
avatar
Семинар 5 апреля:
«Слышу, чувствую, реагирую. Техника и музыкальность»
Развитие чувства ритма в хастле и латине.
• Ритм и мелодия.
• Работа с ритмом, выделение и «танцевание» мелодии, обыгрывание музыки.
• Правильный перенос веса в движениях.
• Взаимосвязь характера движений и эмоциональной составляющей
танца.
• Статические элементы танца.
avatar
СЕМИНАР 6 (12 АПРЕЛЯ)
ТЕМА СЕМИНАРА: «Поворотные фигуры, техника поворотов»
• Правильная и удобная постановка корпуса;
• Использование работы корпуса при вращениях;
• Принципы вращений;
• Виды вращений;
• Сольные вращения и повороты в паре;

Девушки, большая просьба не пропускать два следующих семинара, до вечеринки (которая, кстати, будет уже 24 апреля!) нужно доучить и отработать композицию.
avatar
здесь http://vkontakte.ru/club9002483 выложена композиция. Тренируйтесь, в воскресенье проверю! :)
avatar
СЕМИНАР 8 (26 АПРЕЛЯ)
Проводим пробное занятие по соло-латине.
Коврики и носочки не нужны.Захватите туфли.
На этом занятии:
Румба - счет и акценты,техника выполнения основного движения, разделение корпуса на примере движения "кукарача" , баланс в "спирали".
Самба - базовая композиция:основной ход, виск, ботафоги, самбоход и вольты.
Джайв - основное движение.Линейный синхрон на 32 такта.
В 16-35 хастл в парах

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.