Спортивное питание

Креатин БиоТек, Виталмакс порошковый - виталмакс нравится больше;
Карнитин Виталмакс - эффект хороший, но по отзывам у БиоТека еще лучше;
Трибулус - все действует хорошо)))

У "биотек" еще аминокислоты неплохие.А вообще мне нравится наше питание-питерский "суперсет".Отличный креатин,гейнеры,углеводные коктейли.Как-то пробовал iron man.У меня в институте преподавал Л.А.Остапенко(может кто знает),он ее так хвалил!А на деле выяснилось,что херня редкая,короче не советую.Да и MSN Олега Макшанцева не берите,не стоит оно тех денег.

Я ПМЛ АМИНОКИСЛОТЫ СУПЕРСЕТ 1900, ЗА МЕСЯЦ 3СМ ПРИРОСТА В РУКАХ... А ЕЩ ЗАКАЗАЛ СЕБЕ G-ФАКТОР ПРЕПАРАТ, КОТОРЫЙ СТИМУЛИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ГОРМОНА РОСТА

посоветуйте что можно хавать из русской продукции, и чтоб работало.
Импортное хавал масса не идет не грама.

Рекомендую гейнер+креатин фирмы "суперсет".

Более подробно о спортивном питании:
http://www.steelengel.narod.ru/stati/sportpit.html

Как бы не ругали айронмен но мне очень понравился ихний комплекс аминокислот G-фактор! За 2 месяца набрал ним 9 кг массы занимаясь 2 раза в неделю !