8 комментариев
avatar
да, можно! если правильно! можно и в 12 начать! прогу составь и с маленьких весов начинай. ты ведь не худой?
avatar
главное - никуда не спешить.. если забьешь мышцы, пиздец!

занимайся через день:
понедельнык - среда - пятница;
вторник - четверг - суббота и тд.
avatar
что значит забьешь мышцы?
avatar
нет не худой)))))))))
avatar
хуйня все что типо на рост влияет...?
avatar
#4
===
это значит, рост прекратит..
ты качаешь, а роста нет.
avatar
да ну на Рост не прекращается ...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.