вопрос про протеин...

Остальные виды спорта 12 августа 2012, 00:07

протеины, гейнеры и все это нужно пить постоянно или же до нужного результата?

12 комментариев

это вообще ненужно пить,кушай норм просто

Димон, хочу вес набрать. какой рацон посоветуешь?)))

4 литра супа в день и кило пирожков)

Да не гоните с парня...)
Просто ешь больше мяска гдето хотябы 0,5 кг в день и там каши супы и т.д. и главное побольше)

это другой разговор))))
спасиб, Андрюх))))

можешь еще замутить протеиновый коктель себе)
хз помогает или нет но попытка не пытка)
http://www.top4man.ru/telo/bodybuilding/kak-prigotov...
вот рецепт)
там на сайте еще много чего интересного

Серж, благодарю))))

протеин не пейти будите толстые. когда бросите качаться!

и зачем тебе анаболики че на арнольда шварцнегера насмотрелься потом хуй не встанет

аааа жесткач)))

#9, вот и для этого сделан протеин! =D

#10, ты больше никому такой смех не говори!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.