боль в ключице от брусьев

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: боль в ключице от брусьевотжимаюсь на брусьях с общим весом 132 кг(с грузом) после 10 повторения начинает жестко болеть ключица,у кого есть похожее или я кривой такой?))
5 комментариев
avatar
бывает брусья на разной немного высоте расположены и от этого кривит,попробуй на других
avatar
да вроде ровные,я домой стойку купил фирмовую.я всетки думаю что это костяк у меня слабоват.будем дальше занематся
avatar
Парень это все нормально это растет ключица и плечи только с таким весом не переусердствуй.Я занимаюсь полтора года на бусьях то поверь это все нормально...попробуй в начале делать без веса 50 раз а потом набавляй будет не так больно.И когда болит-пережди
avatar
бля у меня такая же фигня с ключицей!бывает даже щелкает!
avatar
+ хавайте творог..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.