29 комментариев
avatar
а процент жировой массы какой хочешь???
avatar
рост 186,вешу 83,а хочу 75кг,но только чтобы силы остались прежними)))))))
avatar
а зачем 75*?
avatar
мне 15 лет
рост 161
вес 54 хочу весить 60-65
avatar
Рост 180,вес 85..подсушиться думаю до 75-77,а потом с сентября по апрель до 95 догнаться))
avatar
Рост 180
Вес 87
пока достаточно)
avatar
а процент жира какой???
avatar
рост под 180 вес по4ти 60) хо4у 75-80)
avatar
леня даешь 110 )
avatar
рост 177 вес 103-104. лишнего есть немного, щас буду гонять.
хочу кил 120 сухого мяса))
avatar
рост 171
вес 77
хотелось бы 85-90 кг, не больше
avatar
еще и процент жира??:))))Александр, скинь формулу расчета:)
avatar
рост 197
вес 104кг

сейчас сушусь... результат напишу
avatar
рост 186
вест 96
хочу сбросить немного...
avatar
рост 184
вес 71
хочу хотя бы 85
avatar
РОст 171, вес 70. Смотря как поем еще)
avatar
рост 171
вес 54))))) только не смейтесь))
хочу 75-85)
avatar
рост 173 вес 57
Желаю 70-75!
Что посоветуете?
avatar
Мне 15 лет,рост-175 см, вес-66кг пока потребностей в массе не имею
avatar
рост - 182
вес - 73
хочу - 90-100
avatar
14 лет 172см 66кг
avatar
14 лет
рост- 176 см
вес- 74 кг
хочу сбросить- 9 кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.