Возможно-ли без креатина,протеина и аминокислот добиться отличного результатахорошая сила и рельеф?

возможно конечно!

думаю да! если полноценно питаться традиционными продуктами.

Спасибо))И наверно еще если регулярно заниматься)
Еще будут мнения?)

возможно добиться таких же результатов как и арни,только на это уйдет как минимум 50 лет)))

Вот вот((

там важная пропорциональность а не тупо гора мышц,мышечную массу арни можно и лет через 7 набрать

Смотря что ты имеешь в виду под отличными результатами,приведи пример атлета,чей рельеф и силу ты считаешь отличными!!!!!

вон посмотри на карелина,у него массы мышц больше чем у арни было)

Джей Катлер))Джон Колеман)

Димка,че на них ровняться,вот Стив Ривз рулит,ведь именно его называют Королем ББ

да где ты у Катлера и Колемана рельеф видел,они просто огромные куски мяса,хочешь увидеть реалный рельеф,взгляни на Франко Коломбо или Ли Приста,эти 2 атлета и рельефные и сильные.Франко кстати признан самым сильным человеком 1969 года,он 8 раз выигрывал соревнования по лифтингу(крупного масштаба,точно не помню какие).А Катлер и Колеман при их огромных весах уступают им в физических показателях

Ну ладно,и все таки можно ли без всего того что есть в вопросе стать,допустим, как Вин Дизель?)

если позволит генетика,будет соответствующее питание,тренировки,упорство,то ДА!!!

Хорошо))

все можно, че ты !

Возможно но - очень тяжело и очень долго

чего на таких как Колеман ровняться? У нас свои звезды есть такие как Цыпленков (между прочим чемпион по Армрестлингу), Кокляев, Колиниченко вот это сила, истинный русский дух, я на таких равняюсь

Кравцов опять же))