есть ли какие либо последствия после приема гейнеров или протеина??

если брать качественные-импортные то не должно,а от отечественных могут быть и последствия...Но все должно быть в меру,злоупотреблять количеством тоже не стоит .......

понятно.а именно какие????

Multipower,ON и т.д Зарубежные подчти все хорошие

проблем с потерей массы не может быть????..так как я слышал что после качки с гейнерами а потом без снижает мышечную массу или просто был не качественный гейнер??

где ты слышал?)

мне люди говорили вот друг мой качался с ними потом посушился и вообще перестал качатся и они спали но не полностью!

Гейнер-это в большей степени углеводы,они дают энергию и жирок(если идет перебор),При сушке теряется как жир,так и часть мышц,это естественно.Если не будешь поддерживать себя в форме,то не исчезнут

спс!!!!буду знать!!!

умрешь страшной смертью от протеина))))))))
ниче не будет

Лично у меня дешевый отечественный гейнер (айронмэн) вызывал жуткие боли в животе и метеоризм. Попробовал зарубежные. Небо и земля)))

протеином мы обогащаем организм белком так же как аскорбинками витамин С.

вы что.. от протеинов же не стоит ... lol

нет от протеинов стоит только последствия такие есть что тебя начнут бесить толпы маленьких бычащих на тебя уродов и ты не выдержишь и ... и вообщем для них или больница или морг !