Словарь.
Создал словарик кто в терминах не очень разбирается чтоб не парились.Здесь же задаем вопросы по интересующим словам и т.д.
Создал словарик кто в терминах не очень разбирается чтоб не парились.Здесь же задаем вопросы по интересующим словам и т.д.
Фрирайдинг-Катание по любым типам склонов, разному типу снега, с различным радиусом поворотов.
Ски-бас-Лыжный автобус.
Фан-парк-Склон или его часть, отданная под полное распоряжение сноубордистов.
Бордеркросс-Соревнования на скорость с одновременным стартом четырех спортсменов по подготовленной трассе, "нашпигованной" канавами, буграми и трамплинами.
зеленая-Легкая трасса, самая простая с пологим ровным и широким спуском, в основном предназначается для новичков.
синяя-Средняя трасса, преобладают пологие участки, хотя при этом присутствуют и неровности рельефа, но без трамплинов и других перепадов по высоте.
черная-Особо сложная трасса, преобладают не только крутые спуски, но и порой резкие изменения высот, где приходится совершать прыжки.
Биг-эйр-Трамплин для очень высоких прыжков.
Бэк-кантр-Катание на неадаптированных спусках и вне трасс.
Паудер-Катание по целине.
Плуг-Способ спуска на горных лыжах, когда носки сведены, а пятки широко расставлены. Использкется для торможения и поворотов.
Раттрак-Специализированный трактор, выравнивающий, срезающий, укатывающий и т.д. горнолыжные трассы.
Слалом-Стиль горнолыжного спуска с объездом ворот, характеризующийся крутыми поворотами.Твин-тип-Лыжи с закруглением на обоих концах. Используется для фристайла.
Хели-ски-Катание на горных лыжах с использованием вертолета вместо подъемника. Часто используется при очень больших (более 1500 м) перепадах высот)
Якоря-Сиденья на бугельном подъемнике, крепящиеся к основному канатному тросу металлическими шестами.
Кант-Металлическая окантовка по краям лыж, сноуборда.
Карвы-Горные лыжи определенной формы: узкие посередине и расширяющиеся сзади и спереди предназначенные для виражей.
Бугельный подъемник-Простейшей конструкции подъемник, состоящий из троса с прикрепленными к нему сиденьями: "якорями" (см. ниже). Бугельные подъемники, как правило, используются на небольших перепадах высот, а лыжники передвигаются на них, не снимая лыж.
Халф-пайп-Снежное сооружение для сноубордистов, напоминающее жесткий желоб с приподнятыми краями
Снежные пушки-Оборудование для производства искусственного снега.
Скрутка Разворот корпуса. Например вниз по склону.
Стрепа-Пластиковая, часто с накладкой из кожи или мягкого материала, деталь крепления(сноуборда), которая огибет ногу. 3D-стрепа - стрепа, анатомически облегающая голеностоп (накладка вырезана по форме ноги)
Карвинг-Катание резанными дугами без вешек.
Декоративный карвинг-Это когда ты едешь туда куда хотят лыжи, часто сопровождается нецензурной бранью.
Вешки-Пластиковая полая палка имеющая винтовое основания для установки в снег. Палка и основание соединены меж собой пружинным механизмом - дабы спортсмен не сбил и не сломал вешку проходя мимо нее.
Джибинг-Спуск по разнообразным перилам, рейлам и другим искусственным постройкам.
Грэб-Трюк при котором сноубордист в воздухе делает подхват доски рукой.
Скользяк-Скользящая поверхность лыж, сноуборда.
Склон-В горнолыжном спорте по крутизне рассматривают склоны: очень пологие (4 - 7°), пологие (8 - 15°), средние (15 - 25°), крутые (25 - 35°) и очень крутые (свыше 35°).
Снежные ясли ("лягушатник")-Небольшой огражденный снежный городок на пологом склоне, предназначенный для обучения и катания детей на горных лыжах.
Апре-ски-За этим красивым словосочетанием скрывается весь комплекс развлечений и досуга в горах, включая бары, рестораны, дискотеки, оздоровительные центры, спортивные комплексы. В буквальном переводе с французского оно означает "после лыж".
Гуфи-райдер, катающийся правой ногой вперед.
Кикер(слэнг)-трамплин.
Кэп-Вид сноуборда: с крышкой сверху. Крышка из стеклопластика полностью закрывает боковые кромки доски и спускается по боковинам до канта.
Бэксайд-Край
4Х4: стандарт монтажа креплений, который на сегодняшний день поддерживают все фирмы, за исключением фирмы Burton. Четыре втулки с резьбой расположены по углам квадрата. В монтажном диске этого стандарта четыре отверстия. 3D: фирменный стандарт постановки креплений фирмы Burton. Три втулки расположены в вершинах равностороннего треугольника. В монтажном диске Burton соответственно три отверстия.
50/50: трюк, при котором сноубордер скользит по перилам на доске, развернутой вдоль перил.
ABS (АБС): тип пластика, который используется для декоративных целей в конструкции сноуборда. Из АБС делают боковины, верхний слой и вставки в носок.
ALLMOUNTAIN (универсальные сноуборды): самая распространенная группа. Универсальная конструкция этих сноубордов позволяет кататься и в горах, и в сноупарках. Она вобрала в себя все самые лучшие характеристики сноубордов для фристайла и фрирайда. Характеризуется высокой точностью и подвижностью.
ALPINE (элпайн): стиль катания. Сноубордер режет плотный снег или лед на узкой доске, жестких ботинках и жестких креплениях, почти никогда не отрываясь от него.
BACK COUNTRY (бэк кантри): стиль катания. Пешком или на ратраке сноубордер поднимается на гору, где нет ни подъемников, ни ухоженных трасс, и спускается вниз. Этот стиль становится все популярнее в больших горах. Особое внимание следует уделять лавинной подготовке и безопасности.
BACKSIDE (бэксайд): поворот, выполняемый лицом к склону, то есть на носковом канте, например, левый поворот для "гуфи" и соответственно правый для "регуляра". При трюках на вращение также используется термин BACKSIDE. Но в этом случае он обозначает направление вращения сноубордера вокруг вертикальной оси. BACKSIDE или BS означает, что при вращении сначала спина, а не грудь, пересекает вектор движения сноубордера. Например, "гуфи" вылетает с трамплина в своей стойке, то есть правой ногой вперед, и вращается против часовой стрелки (если смотреть сверху).
BASE (бэйз): скользящая поверхность доски. Скользящую поверхность делают из полиэтилена разного типа.
BASEPLATE (платформа): основная часть крепления, к которой присоединяются все остальные детали. Платформы выпускают как из металла, так и из пластика.
BIAXIAL (биаксиал): тип стеклоткани, используемой в конструкции сноубордов. Два типа волокна переплетены под углом 90 градусов относительно друг друга.
BIG AIR (биг эр): соревнования (или показательные выступления), на которых райдер разгоняется и прыгает с большого трамплина, выполняя в полете разные трюки. Длина полетов - от 5 до 30 метров.
BINDING DISC (монтажный диск): деталь в средней части платформы крепления, которая позволяет устанавливать крепление в разных положениях и под разными углами относительно оси доски.
BOARDER-CROSS (бордер-кросс или дословно - кросс для сноубордеров): соревнования на скорость по трассе с буграми, трамплинами и канавами. Спортсмены стартуют по несколько человек сразу, кто первый доехал, тот и победил.
CAP (кэп): конструкция сноуборда, в которой присутствует крышка, закрывающая сверху сердцевину от одного канта до другого. Крышка может быть как силовой, то есть воспринимающей нагрузку, так и просто декоративной.
CARBON (углепластик): несущий материал с более высокой удельной прочностью (то есть единица веса прочнее), чем стеклопластик. CARBON давно и широко используется в качестве дополнительного усиления в производстве сноубордов, креплений и даже ботинок. Смысл использования CARBON заключается в том, ч
DERBY (дерби): соревнования, распространенные преимущественно в Европе, на которых сноубордеры стартуют общей группой и должны пройти к финишу по произвольной траектории. Обычно на трассе помимо стартовых и финишных ворот есть еще несколько обязательных для прохождения контрольных ворот.
DIRECTIONAL (дирекшионал): доска, у которой боковой профиль и/или жесткость на изгиб передней и задней части отличаются.
DUCKFOOT (дакфут): стойка на сноуборде, при которой задняя нога развернута под отрицательным углом. Напоминает стойку "пятки вместе - носки врозь". Эта стойка популярна среди опытных фристайлеров, потому что позволяет надежно приземляться в свитче (то есть обратной стойке) при прыжках с трамплина и катании в пайпе.
EDGE (кант): очень важная деталь сноуборда, которая расположена по краю скользящей поверхности. Кант обеспечивает управление доской: повороты и торможение. Делают канты из высококачественной закаленной стали, крайне редко из нержавеющей стали. Для отдельных спортивных моделей используется профиль особо тонкого сечения. Такой кант меньше влияет на изгиб и скольжение доски, но он менее стойкий.
ELECTRA (Электра - фирменное название): тип высокомолекулярного полиэтилена с добавлением углерода. Электра особенно хорошо скользит при низких и высоких температурах снега. Скользящая поверхность этого типа требует специальной дорогой мази черного цвета.
EXTREME (экстрим): стиль катания - занятие для опытных, подготовленных и смелых райдеров. Экстрим - это большие горы, разнообразные склоны, любой снег, от фирна до бездонного глубокого.
EXTRUDED BASE (скользящая поверхность из полиэтилена, получаемого методом экструзии, отсюда и название): полиэтилен, получаемый из гранул методом расплавливания и выдавливания. Экструдированный полиэтилен - достаточно недорогой материал, который легко царапается, но при этом его легко и ремонтировать.
EVA: этилвинилацетат, пластик, который используется при производстве ботинок.
FAKIE (фэки) или SWITCHSTANCE (свитчстэнс): катание в обратной стойке. Например, "гуфи" едет левой ногой вперед, и наоборот - "регуляр" - правой ногой вперед.
FIBERGLASS (фиберглас): стеклопластик - основной несущий материал в конструкции сноуборда. Стеклопластик обеспечивает прочность и влияет на отдачу, воспринимает большую часть ударных и изгибных нагрузок. Увеличение количества стеклопластика приводит к увеличению запаса прочности, увеличению жесткости и веса доски. Уменьшение количества стеклопластика снижает вес, делает доску боле гибкой и менее прочной.
FLEX (флекс): жесткость на изгиб. Некоторые фирмы дают относительные величины жесткости своих моделей досок и ботинок. Сравнивать модели разных фирм можно по результатам независимых испытаний.
FREECARVE (фрикарв или просто карвинг): стиль катания - без проскальзывания. Карверы держат доску под большим углом к снегу в повороте, и при перекантовке доска отрывается от земли. Как результат, карверы в состоянии оставлять следы толщиной с карандаш на снегу и пролеты нетронутого снега при перекантовке.
FREESTYLE (фристайл): стиль катания - прыжки с трамплинов, катание в хафпайпе, в сноубордпарке, развлечения на пологих плоских склонах (разного рода вращения и скольжения). Наиболее распространенный стиль катания среди молодежи. Сноуборды для фристайла имеют следующие особенности: конструкция доски полностью симметрична; конструкция сердечника максимально облегчена; пятка обладает специальной жесткостью и конфигурацией для приземлений; прогрессивный боковой профиль служит для сокращения радиуса поворота.
FRONTSIDE (фронтсайд): поворот, выполняемый спиной к склону, то есть на пяточном канте, например, правый поворот для "гуфи" и соответственно левый для "регуляра". При трюках на вращение также используется термин FRONTSIDE. В этом случае он обозначает направление вращения сноубордера вокруг вертикальной оси. FRONTSIDE или FS означает, что при вращении сначала грудь, а не спина, пересекает вектор движения сноубордера. Например, "гуфи" вылетает с трамплина в своей стойке, то есть правой ногой вперед, и вращается по часовой стрелке (если смотреть сверху).
GAZ PEDAL (педаль газа) или TOE RAMP (трамплин для пальцев): накладка в передней части платформы крепления, которая помогает управлять доской передней частью стопы.
GOOFY (гуфи): человек, которому удобнее кататься правой ногой вперед.
GRAB (грэб): типы трюков, при которых райдер в полете хватает рукой доску за нос, хвост или среднюю часть.
HALFPIPE (хафпайп или просто PIPE (пайп)): искусственная или естественная канава, расположенная вдоль по склону и покрытая плотным снегом. Длина - около 100 м, глубина 2-4 м, ширина 10-15 м. Плоское дно плавно переходит в вертикальную стенку, радиус 2,5-3 метра. Переезжая с одного "берега" хафпайпа на другой, райдер разгоняется и, вылетая с обреза пайпа, выполняет различные трюки.
HARD (хард): жесткий тип креплений или ботинок.
HONEYCOMB (хонейкомб): сотовый материал, который применяют в сердцевине сноубордов. Ребра сот делают из металла, пластика или дерева. Полости между ребрами либо заливают легким наполнителем, либо оставляют пустыми. Преимущество сот в высокой прочности и малом весе. Недостатки - высокая цена и некоторые проблемы с приклеиванием по торцу.
HIGH-BACK (хайбэк): он же спойлер, часть мягкого крепления, на которую опирается задняя часть ботинка. Форма, угол наклона и положение хайбэка влияют на управляемость доски при кантовании доски пяткой, то есть при повороте на пяточном канте.
INSERTS (втулки): металлические втулки Т-образного профиля с глухим отверстием и внутренней резьбой. Ряды втулок расположены в средней части доски, они нужны для монтажа креплений. Большинство фирм делают втулки из нержавеющей стали, иногда встречаются варианты из высокопрочного алюминия.
KEVLAR (Кевлар - фирменное название компании Dupont): тип прочных волокон (арамидных), которые используются для армирования пластиков.
LEASH (лиш): ремешок, соединяющий доску с одной из ног, обычно передней, чтобы случайно не потерять доску. На некоторых международных соревнованиях наличие лиш обязательно.
NOSE (ноуз): нос (или носок доски) - передняя загнутая часть доски.
OLLIE (олли): один из основных трюков, заимствованный из скейтборда, который помогает перепрыгивать через предметы на ровном склоне, вылетать выше с трамплинов и в хафпайпе.
PAD (прокладка/мат.): деталь крепления, приклеенная к платформе. Смягчает удары и гасит вибрацию. Под этим же названием еще скрывается "пэд", который приклеивают между креплениями ближе к "задней ноге". Этот "пэд" нужен для того, чтобы ставить на него отстегнутую ногу при передвижении по снегу с одной пристегнутой ногой, как на самокате.
PRO RIDER (про райдер): сноубордер, который получает вознаграждение в виде экипировки или денег от спонсоров за удачное выступление на соревнованиях и участие в акциях, прославляющих спонсоров.
PREPREG (препрег): разновидность стеклопластика, используемого в производстве сноубордов. Препрег - это не полностью отвержденный стеклопластик, который ок
RIDER (райдер): то же самое, что и сноубордер.
ROCKWELL (Рокуэлл): название шкалы твердости, по которой определяют твердость стали, в том числе и твердость кантов. Чем выше твердость по Рокуэллу, тем тверже поверхность кантов, тем хуже они тупятся и тем, естественно, труднее их точить.
SANDWICH (сэндвич): конструкция доски, в которой все элементы при сборке последовательно укладываются друг на друга, как в бутерброде, отсюда и название.
SET BACK (сет бэк): смещение центра постановки креплений относительно середины контактной длины доски. У досок для фрирайда смещение может достигать 4 см в сторону хвоста, что способствует лучшему управлению в глубоком снегу. При этом нос всплывает и не зарывается в снег. У досок для чистого фристайла смещения нет, что облегчает катание в FAKIE (обратной стойке).
SINTERED BASE (скользящая поверхность из спеченного полиэтилена): полиэтилен, получаемый методом спекания высокомолекулярного порошка. Спеченный полиэтилен имеет пористую структуру, поэтому впитывает мазь в большем количестве, чем экструдированный полиэтилен, и поэтому скользит лучше. Спеченный полиэтилен стоит дороже экструдированного, он более стойкий к надрезам, однако его сложно ремонтировать в домашних условиях.
SNOWBOARD PARK (сноубордпарк): часть специально подготовленного склона, где расположены хафпайп, трасса бордер-кросса, различные трамплины, перила, столы и тому подобные объекты, по которым катаются сноубордеры.
SOFT (софт): мягкий, относится к креплениям или ботинкам. Иногда "софтом" еще называют одежду, в противовес HARD (экипировка).
SPINE (спайн): тип фигуры из снега в сноубордпарке, которая похожа на высокое ребро с плавными заездами.
STEP-IN (степ-ин): крепления, которые застегиваются при наступании. Степ-ины существуют как для жестких, так и для мягких ботинок.
SWALLOW TAIL (суэллоу тэйл): "ласточкин хвост" - длинная доска с широким плавно загнутым носом и плоским раздвоенным хвостом. Предназначена такая доска строго для катания по глубокому снегу, кататься на ней по жесткому снегу довольно сложно. TAIL (тэйл): пятка, хвост - задняя часть доски. Иногда этим же термином называют заднюю часть куртки, прикрывающую ту часть тела, на которой сидят.
THERMOFLEX (термофлекс): тип материала, меняющего жесткость в зависимости от температуры. Вставки из термофлексного материала используются во внутреннем ботинке для индивидуальной подгонки по ноге.
TOOLFREE (тулфри): конструкция креплений или ботинок, позволяющая их регулировать без инструментов.
TORSION BOX (торшион бокс): коробчатая конструкция доски, сердцевина завернута в слой стеклопластика. Коробчатая конструкция имеет большую жесткость на скручивание по сравнению с "сэндвичевой" конструкцией при условии, что используется такое же количество стеклопластика.
TRIAXIAL (триаксиал): разновидность плетения стеклоткани, когда волокна ориентированы в трех направлениях 0-45-90 градусов.
TWINTIP (твинтип): доска, у которой геометрия и жесткость на изгиб передней и задней части одинаковы. Количество таких моделей уменьшается, но они пока встречаются. TWINTIP популярны у тех, кто большую часть времени проводит в хафпайпе.
UHMW: сокращенное название ультравысокомолекулярного полиэтилена, который используется как материал для скользящей поверхности.
Балет — фигурное катание на лыжах, один из видов фристайла.
Бракаж — разворот ступней, способ сообщения лыжам вращения в поперечной плоскости при входе в поворот.
Бросковая техника — способ сообщения лыжам вращательного импульса в начале поворота вращательным движением верхней и средней частей тела (вращательный бросок, вращательный бросок бедер).
Вальсет — непрерывное вращение лыжника вдоль вертикальной оси на плоских лыжах — элемент фигурного катания.
Ведельн — австрийское название коротких сопряженных поворотов (то же самое, что и годиль).
Винтовое движение — сложное вращение всего тела лыжника, при котором верхняя часть (туловище и руки) крутятся в одну сторону, а ноги с лыжами в другую. Это один из видов вращательного импульса.
Вираж — синоним слова поворот. Чаще используется для названия участка траектории поворота.
Годиль — французский термин, определяющий короткие сопряженные повороты (то же, что и ведельн).
Горная лыжа — синоним: верхняя лыжа (в косых спусках, соскальзываниях). Долинная лыжа — синоним: нижняя лыжа.
Елочка — способ подъема на лыжах в гору на У-образно поставленных лыжах.
Закантовка — см. Кантование.
Импульс (вращательный) — важный элемент начала поворота на лыжах, заключающийся в сообщении им необходимого вращения. На языке механики — это момент сил при опоре на канты и на палку, разворачивающий лыжи в повороте. Известно несколько разных типов вращательного импульса: вращательный бросок, винтовое движение, бракаж и некоторые другие.
Кант — нижнее ребро лыжи, обитое стальной пластиной (кантом). В зависимости от положения лыж канты могут называться внутренними (ближайшие друг к другу ребра на поставленных рядом лыжах) и внешними, верхними (горными) и нижними (долинными). В повороте внутренним кантом на каждой лыже называют кант, ближе расположенный к центру по-ворота, а внешним кантом — противоположный, находящийся дальше от центра движения.
Кантование — изменение угла постановки лыж на ребра по отношению к снежному насту. Закантовка — увеличение угла кантования. Раскантовка — уменьшение угла кантования, более плоское положение лыж на снегу. Степень кантования зависит от состояния снега, крутизны склона, скорости и траектории спуска. Перекантовка -переведение лыж при входе в поворот из положения на верхних (горных) кантах на внутренние по отношению к повороту ребра лыж.
Камус — специальное приспособление в виде длинной ворсистой ленты, надеваемой снизу на подошву лыжи, для облегчения подъема в гору.
Компакт — модель укороченных горных лыж (на 20 — 30 см меньше нормальных), рекомендуемая для катания осторожным и физически слабо подготовленным лыжникам.
Контрвращение (контрразворот) — движение (положение) плечевого пояса в сторону, противоположную вращению лыж (т.е. повороту), свойственное технике винтового движения.
Контрповорот — более точное название — предповорот (см. далее).
Коньковый поворот — техника современного слаломного поворота с использованием в начальной фазе конькового жима.
Коньковый шаг — прямолинейное перемещение лыжника по склону или на ровном участке с поочередным отталкиванием и скольжением на одной лыже по образцу движений конькобежца.
Кувырок — разгрузка лыж резким приседанием, сочетаемым с наклоном вперед туловища, т.е. принятием группировки и подачей тела вперед. Применяется при переходе на крутой склон, при преодолении бугра (в начале поворота).
Лесенка — наиболее распространенный способ подъема в гору на лыжах.
Лыжебуксир — буксировочный горнолыжный подъемник.
Лыжи — в горных лыжах принято рассматривать четыре основных типа (модели) лыж: компакт, средние, универсальные и спортивные.
Мини-лыжи — короткие лыжи, используемые при специальном обучении технике спусков на лыжах с последовательным увеличением их длины (смена лыж). См. эволютивная методика.
Могул — название вида соревнований фристайла: спуски по буграм.
Ножницы — положение лыж с разведенными носками, характерное для техники конькового поворота. Элемент старой техники (20 — 30-е гг.), характерный для первых поворотов на параллельных лыжах (см. христиания).
Облегчение — синоним понятия "разгрузка лыж". Элемент начала поворота на лыжах.
Опережение — элемент горнолыжной техники, заключающийся в упреждающем наклоне (нырке) туловища в направлении поворота. Техника опережения сочетается с авальманом и особенно эффективна на крутых склонах и в поворотах на буграх, на изрытых трассах слалома.Оп-тракен — опережающий подскок, исполняемый при преодолении бугров резкого профиля с целью избежать большого полета после отрыва (или сократить его).
Педалирование — своеобразный перенос веса тела с ноги на ногу в начале поворота с подниманием задника разгружаемой (внутренней в повороте) лыжи.
Переступание — способ поворота на лыжах, состоящий в поочередном отставлении веером лыж с переносом загрузки и скольжении на верхней лыже (с приставлением нижней в параллельное положение).
Плуг — положение поставленных под углом лыж со сведенными носками. Техника простейшего скольжения, торможения и поворотов на пологих склонах.
Поворот — изменение направления спуска. По форме повороты подразделяются на повороты к склону (движение без пересечения линии ската), повороты из прямого спуска и повороты от склона (полные повороты, т.е. повороты с пересечением линии ската); крутые (малого радиуса, или, что то же, большой кривизны), средние и отлогие (большого радиуса, т.е. малой кривизны) повороты. Сопряженные повороты — это следующие друг за другом повороты без промежуточных участков траверса. Под короткими поворотами подразумевают частые сопряженные повороты (то же, что годиль, ведельн).
Подскок — небольшой прыжок вверх на лыжах, один из способов разгрузки лыж.
Подхлест — короткое выталкивание вперед лыж при входе в поворот (уменьшенный по амплитуде авальман).
Полуплуг — траверс с упором верхней или нижней лыжей.
Предповорот — скругленное соскальзывание с закантовкой в конце (тот же поворот к склону, предшествующий повороту от склона). Важный прием при обучении техники поворота на параллельных лыжах.
Прямой спуск — прямолинейное движение вниз по линии ската на параллельно поставленных, развернутых вниз лыжах по ровному склону или по склону переменной крутизны.
Разножка — смещение лыж по отношению друг к другу в продольном направлении. Элемент стойки косого спуска, соскальзывания, поворота.
Ратрак — снегоуплотнительная машина, сконструированная на базе трактора с гусеничным ходом.
Резаное скольжение — техника ведения лыж в повороте, при которой лыжи проскальзывают очень незначительно.
Сгибание-разгибание — наиболее распространенный способ разгрузки лыж при обучении технике поворотов на параллельных лыжах.
Серф — техника скольжения с плоским ведением лыж. Наиболее эффективна на мягком снегу на пологих склонах, при движении на изрытых слаломных трассах, в глубоком снегу.
Ската линия — направление наибольшей крутизны склона. ДрУгие на" звания: линия склона, линия спада.
Ски-стопы — приспособление креплений лыж в виде двух открывающихся рожков, предназначенное для задержания на снегу отстегнувшейся лыжи.
Склон — в горнолыжном спорте по крутизне рассматривают склоны: очень пологие (4 — 7°), пологие (8 — 15°), средние (15 — 25°), крутые (25 — 35°) и очень крутые (свыше 35°).
Скоростной спуск, слалом-гигант, слалом — виды горнолыжного спорта. Соревнования по этим видам состоят в преодолении на лыжах трасс на разнообразном горном рельефе протяженностью от 400 м до 3 — 4 км. Горнолыжники обязаны проехать трассу по траектории, размеченной красными и синими воротами с флагами.
Слалом параллельный — соревнования горнолыжников на двух идентичных, рядом расположенных трассах.
Слалом с одиночными древками — слаломная трасса, маркированная (в отличие от обычной трассы) не воротами, а одиночными древками, которые горнолыжник обязан поочередно объезжать с одной и с противоположной сторон.
Снежные ясли ("лягушатник") — небольшой огражденный снежный городок на пологом склоне, предназначенный для обучения и катания детей на горных лыжах.
Снег — принято определять следующие состояния снега в катании на горных лыжах: пушистый, мягкий, влажный, тяжелый, мокрый, настовый, с надувами, утоптанный, жесткий, леденистый, разбитый и целинный (нетронутый снег, по которому еще не спускались на лыжах).
Соскальзывание — спуск лыжника, при котором ось параллельно расположенных лыж не совпадает с направлением перемещения (лыжи развернуты поперек под меньшим или большим углом). Соскальзывание бывает боковое, косое, скругленное, из упора, с подскока и пр.
Стойка — положение лыжника на спуске. По высоте стойка бывает низкая, средняя, высокая. По степени наклона тела вперед-назад различают переднюю, нормальную и заднюю стойки. В спорте еще используют специальные стойки "ракета", "яйцо", "сед".
Телемарк — один из самых первых способов поворота на лыжах с выставлением лыжи вперед под углом в направлении поворота. Название дано по имени норвежской деревни, крестьяне которой прославились своим искусством спускаться на лыжах.
Толчковая техника — используется для сбрасывания скорости в коротких тормозящих поворотах на крутых склонах. Главным элементом техники является опора закантованных лыж при входе в поворот, последующее быстрое отталкивание и разворот разгруженных лыж. Траверс — синоним понятия "косой спуск".
Угловое положение — стойка с поперечным изгибом (углом) в пояснице, тазу и коленях, сочетаемая с винтовым закручиванием тела. Используется в косых спусках, соскальзываниях, поворотах.
Укол палкой — важная составная часть техники большинства поворотов. В крутых поворотах укол палкой дополняется опорой на палку для сообщения большего вращательного импульса.
Улавливатель — короткий страховочный шнур, ремешок, пристегивающий лыжу к ботинку. С помощью улавливателя лыжа задерживается при открывании крепления.
Упор — элемент техники поворота на лыжах, заключающийся в выставлении лыжи под углом со сведенными носками и переносе загрузки с одной лыжи на другую.
Фартлек — бег переменным темпом. Название беговой тренировки, состоящей в "игре" скоростей с целью достижения наибольшего тренировочного эффекта.
Фестоп — (франц.) серия соскальзываний с техникой винтового скручивания.
Фигуры слаломные — стандартные сочетания ворот на трассе слалома. Например, "змейка", "шпилька", "Зеелос", "анфилада" и др.
Фристайл — вид соревнований (свободное катание) на горных лыжах, получивший большое распространение в последние десятилетия. Фристайл включает фигурное катание, спуски по буграм и воздушную акробатику.
Хот-дог — (разг. амер.) одно из первых распространенных названий специалистов фристайла, особенно в спусках на буграх.
Христиания — название первого способа поворота на параллельных лыжах, возникшего в начале XX в. (по имени прежнего названия столицы Норвегии, известной своими горнолыжниками). В дальнейшем использовались разные термины для выделения отдельных способов поворотов на параллельных лыжах, такие, как стюп-христиания, чистая Христиания, легкая христиания, стем-христиания.
Шаг-поворот — способ поворота на параллельных лыжах с выставлением (шагом) верхней лыжи в сторону. Структура движений сходна с техникой поворота на параллельных лыжах из упора.
Эволютивная методика — специальное обучение технике спусков с использованием коротких лыж разной длины (последовательная смена лыж).
букв будет не так много....))
интересно как называет наклейка на доску под заднюю ногу, чтоб не соскальзывала нога