кофеин
скажите кофеин помогает плыть или же фигня это все.а если помогает.то в какой дозе его нужно принять перед стартом?????
скажите кофеин помогает плыть или же фигня это все.а если помогает.то в какой дозе его нужно принять перед стартом?????
помагает!