Тренировки лицом к занимающимся

Остальные виды спорта: Тренировки лицом к занимающимсяДостаточно во многих больших клубах, тренировки проводят лицом к клиентам....на сколько это удобно при разучивании сложных комбинаций и есть ли в этом особый резон? ведь в зале с зеркалами и так хорошо видна техника тренирующихся....
17 комментариев
avatar
а подразумевается, что тренирующиеся повторяют элементы в "зеркальном" отображении?
avatar
нет…тренер ведет тренировку с левой ноги, занимающий естественно с правой
avatar
ну я это и имела в виду.
avatar
так это не в зеркальном, в зеркальном ведут на конвенциях, где презентер и участник работают с одной ноги )
avatar
тьфу ты, я совсем запуталась ))))
avatar
))) а Лара как ведет тренировку, лицом или спиной к Вам?
знаю в Тетре ведут лицом, возможно поэтому только спустя 1,5 года после открытия появился у них степ-2, т.к. занимающийся долго не мог врубиться с какой ноги начинать))) адаптация дело сложное...
avatar
Я поняла, что вы хотели сказать, просто в прошлом своем сообщении выразилась неверно, поэтому получилась такая ерунда.
Лара ведет спиной к нам, все стоят лицом к зеркалам, т.е. все делают в одном направлении. И т.к. я видела только такое, мне трудно себе представить, как это - лицом. С непривычки точно тупить будешь.
avatar
да все нормально, сама путаюсь ))
в последнее время для упрощения и на конвенциях презентер работает с левой, участник - с правой....
avatar
для опытного тренера хоть лицом хоть спиной разницы нет, опытный тренер доступно в любой позиции донесет все до клиента
avatar
Немного не согласна… речь скорей не в опытности и квалификации тренера, а в зрительной, мышечной памяти клиента….привычка дело тонкое….попробуйте занимающего, который привык тренироваться в одном конце зала переставить в противоположный конец, или разученную связку прогнать в разных плоскостях. Результат будет следующим - 40-60% занимающихся просто собьются
неужели не замечали, что даже на мастер классах, презентеры (уж в их то опытности сомневаться не приходится) моментами разворачиваются спиной к участникам, т.к. не все могут одинаково быстро уловить информацию.
Собственно вопрос к тем, кто ведет тренировки лицом….Как долго привыкали ваши занимающие и насколько жизненно необходимо разучивать связки лицом?…любые весомые аргументы приветствуются …спасибо!))
avatar
Я как раз и веду тренировки лицом к клиенту (в фитнес-турах потому что тренировка проходит без зеркала на улице) и поверьте мне клиенты разные в туре и подготовленные и новички, работая к ним лицом, все выполняю на противоположную ногу, а команды произношу для ведущей ноги клиента. Проблемм не возникало еще, так что если хотите разнообразить свою тренировку попробуйте)))))))
avatar
Спасибо…уже попробовала )))
В разучивании связок получилась путаница… некоторые настолько привыкли к моей работе спиной, что долго въезжали с какой ноги шагать…и еще столкнулась с одой проблемой, в зале много людей, для проведения лицом нужно достаточно свобного пространства, дабы не столкнуться головой с занимающимися ))
хотя в целом получилось неплохо… прогон лицом получился, никто не сбился…
Учитывая то, что Вы работаете на улице, работа лицом оправдана, таким образом Вы видите происходящее…
вопрос в следующем, а стоит ли мне изгаляться в зале с зеркалами, или все же в этом есть особый смысл, например эстетический?
avatar
в зеркальном зале особого смысла и нужды в работе лицом к клиенту - нет!!! разве что для разнообразия иногда можно, и клиентам нагрузка побольше так как им приходится еще и думать немного))))))))))))
avatar
Да я так же думаю, что нет особой необходимости... хотя «Планета фитнес» другого мнения, да и многие большие клубы тоже....
avatar
На курсах в ФФАР нам объяснили, что иногда это необходимо для того, чтобы поговорить с занимающимися, при этом не останавливаясь, хотя бы с той точки зрения, что когда мы общаемся с человеком в жизни, мы не стоим к нему спиной. Нас научили, с помощью каких шагов во время тренировки можно повернуться на степе лицом к клиентам. Но основное разучивание ведется спиной к ним, поскольку клиентам достаточно трудно будет сориентироваться в пространстве, если тренер повернут к ним лицом.
avatar
полностью согласна!!!
avatar
Нужно на мой взгляд и так и так,но при этом ТОЛьКО в зеркальном отображении!Люди разные,путаются.А вообще когда к ним поворачиваешься-контакт бывает лучше,можно и пошутить как-то и подбодрить...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.