акрихин метандростенолон. отзывы и курсы.

Аспаркам купи

а амины послетренировочные подойдут. сейчас четыре двойки, но их нужно просто весь день.

У тебя мышци сводит, аспаркам 50 таблов в аптеке стоит 10руб по 10таблов в сутки жри и сводить не будет

метан надо до еды. во время или после принимать?

лучше до еды, НО если проблемы с пищеварением от него то лучше конечно после.

Сустанон, подскажи, на тренировке все нормально, а так если в статике напрягаешь спину или бицепс - сводит; от чего это? :) раньше не было такого

принимаю только креатин от вэйдера

Антон, калия и магния не хватает купи аспаркам

спасибо

а возможно ли во время курса проводить специализацию на определенные группы мышц?

Антон, даже нужно

оки))) а как можно представить пример программы для оценки. хотябы просто по мышечным группам?

Антон, Сколько дней в неделю тренируешься?

понедельник- грудь, плечи.
вторник- ноги, бицепс.
четверг- грудь, трицепс.
пятница- спина, бицепс.
т.е. получается 4 дня.

Антон, Ноги с бицепсом я бы не стал ставить, так как ноги большая мышечная группа и они явно объедят бицепс.
Понедельник- грудь
Вторник- трицепс,бицепс
Среда-плечи, трапы
Четверг-ноги
Пятница-спина

а отдых?((((

Суббота воскресенье. Это программа с учетом того что на треньках ты вьябываешь 40-50минут, плюс нужно больше питания и сна естественно

вобщем из всего выше сказанного и написанного, я сьделал основные выводы.
1. для уменьшения боли и сведения мышц принимать аспаркам, я еще добавил панкреатин, он хорошо помогает в усвоении питательных веществ.
2. нужны умеренные тренировки, больше отдыха и сна+ калорийное питание.

есть еще пару вопросов насчет аминокислот, стоит ли добавлять суст. а то метан и в правду дает небольшой эффект. даже при дозе в 6 таблеток ровным фоном.
как выйти из курса и нерастирять набранного.

Тесто как основной препарат, а там к нему уже надстраивать. С метана в любом случае сольешь воду, которую нагнал. Может просто мел тебе подсунули а не метан

ну х.з. брал через тренера. выросли только силовые показатели.

http://sportfarma.ru/forum/images/post/29083401.jpeg

вот именно он.

Сустанон, а какой производитель на сегоднешеий день, по вашему мнению является лучшим?

Антон, данабол если от балканки оригинал, если считать что одна таба 5мг и метаномакс от фармаком

спазибо за инфу)))

Сустанон, а где можно приобрести или заказать его. без потделок и фэйка.