ДЕЛИМСЯ СЕКРТАМИ СГОНКИ ВЕСА!

Есть такая хрень(таблетки) не помню как називаються они мочигонные, хаваешь таблетку и сцишь каждех 20-30 мин и можно согнать норм гк, кат как наш организм на 68% состоит из воды!

У нас это так: 1) не жрать, 2) не спать, 3) танцевать. У вас вместо 3го может быть "бороться" =)))
Если спать по 3 часа в сутки, при таком образе я теряю 5 кг за 10 дней.

мдааа, жестко!:)) не спать,не жрать)

кажется надо бороться в той категории к какой по весу принадлежишь.
а сжигая вес - сжигаешь мускулатуру.... максимум как мне кажется реально сгонять 2 кг... потом уж сил не останется.
надо придерживаться категории.

а мочегонные - выссышь силу)

Совершенно верно

перестать жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

самое четкое:D

Вес и мускулатура вещи разные-вес коим вы его жаждите здесь видеть это клетки с жиром,а мускулатура по сути белок (поперечно полосатая ткань или как там?).Не употребляйте в пищу жир и углеводы, или по крайне мере сильно ограничте, еште то,что содержит белок (опять же в меру),и опять же физ нагрузки.Хотя один момент мне не ясен самому-по идее сколько энергии вы сожгли на тренировках,по идее столько ее надо востановить путем питания...

чтобы согнать вес, ешь больше белковой пищи ( куриная грудка), никаких углеводов ( хлеб), после 18.00 обезжиренные йогурты и творог... больше бегать по утрам, физ нагрузка... есть препараты для снижения веса и вывода лишней жидкости из организма. ( пить мочегонные может быть вредно для сердца, слишком много влаги выходит) www.5lb.ru тут много чего полезного есть

у нас ребята перед взвешиваниями лимоны кушают. с кожурой. за ночь примерно 1кг уходит.