Спортивное питание

ну прот гейнер и т.д. все понятно..про а3от мне интересно-оно вообще стоит того??

про донаторы азота мне тоже интересно послушать.

+Optimum Nutrition BCAA 1000 60 капсул
+Dymatize Glutamine 300гр
+Dymatize Elite Whey Protein 1кг
+Multi Tabs витамины
как думаете на месяц такой набор нормально?
если что то надо заменить посоветуйте

мульти табс хавал. никак. заменил на супрастин в большей дозировке слегка и ок.

но это лично мое мнение. да и не советчик я.

яблоко - отличный азотник!

Станислав teArs Платов
не страдай херней блеать!!!тренируйся интенсивно!!!питайся лучше,на эти деньги вьеби творога, мясца, рыбки,гречки!!!
а когда нарстишь мышцы до 80 кг хотябы тогда можно и начинать хавать спорт пит и всякие добавки.до этого все полезное из еды обычной получить можно!!!сохрани деньги не страдай херней блеать!!!!!!

последний комент бред, набор еще хуже.

при моем росте 171 см щас я вешу 66 в 17 лет я думаю буду набирать до 80 лет 10

при огромном коли4естве хавки и режиме я с 67 до84 3а 7 месяцев набрал(рост 166)но жира дохуяяяяя было,теперь 3адолбался убирать его))

про азотники:
кто что брал,кто чем доволен?

Очень хотелось бы увидеть отзывы про Animal Pack...

Витя Гуменюк
ноу иксплоуд, хорс пауэр, фирс, v12

Юрию
Лучший пока что по сравнению с другими, но лучше все принимать отдельно