Лечебное голодание

Ну вообще то лечебное голодание врач назначает после проверки!
А Вы проверялись? Может у Вас проблемы с желудком о которых Вы не знаете! Не всегда можно садиться на лечебное голодание!

Недавно проходила полную проверку. А с желудком никогда проблем, даже маленьких не было. Я в принципе правильно питаюсь. Иногда устраиваю себе разгрузочные дни на натуральном соке и травяном чае.
Вот хочу попробовать для начала 3 дня так)))

Ну если вы действительно абсолютно здоровы и собираетесь голодание практиковать в спокойной обстановке - тогда дерзайте) Расскажите потом)

для начала надо изучить литературу. Шелтона например, Брегга.
я лично всеми руками и ногами ЗА лечебное голодание! это супер вещь! ...но не так легко..
если вы никогда не пробовали голодать, то лучше всего начать с однодневного. и еще очень очень важен момент выхода из голодания!

а сколько можно сидеть на лечебном голодании?а если нет чая на травах зеленый можно?

при голодании, если уж вы голодаете, лучше кроме чистой воды вообще ничего не пить. а сроки лучше с врачом обговорить

спасибо большое))))))

Общепризнанно, что лечение голоданием является нефизиологичным и допустимо лишь в некоторых случаях по показаниям и обязательно в условиях стационара. Нефизиологичность этого метода состоит прежде всего в том, что при голодании организм лишается возможностей получать ряд биологически ценных и необходимых для него веществ (незаменимые аминокислоты и др.), без которых немыслима нормальная жизнедеятельность различных его органов и тканей.

а сюда относятся разгрузочные дни?

Нет, потому что они длятся 1 день и тем более в разгрузочные дни что-нибудь да кушается))) Например (кефир, арбуз, дыня, огурцы, яблоки и т.д.)

ну а вот если разгрузочный день проводить на воде?

Nasty Nastya, Вы внимательно прочитали сообщения которые здесь написаны? С врачом консультировались? Это я к тому, чтобы потом к нам не было не каких претензий.

Алена, на воде можно, ведь разгрузочный день не более одного дня длится.

Я вот поголодала 5 дней! Прекрасно себя чувствую! Сбросила 3,5 кг, вернулись из них 1кг) Прекрасно себя чувствую)

я пробовала однодневное голодание - ушел 1 кг, но потом нужно правильно выходить из голодания. и готовиться к этому дню. на 2 дня меня не хватило бы( тяжело. лучше всего быть дома и заняться себя - я стирала, убирала и рано легла спать)

А как из голодания выходить?