Л-карнитин l-carnitine, L-карнитин
Карнитин – любимая пищевая добавка профессиональных спортсменов и любителей. Аккумулируясь в мышцах и способствуя распаду жиров в клетках мускулатуры, карнитин обеспечивает мышечную ткань мощной и длительной энергией. Этот процесс способствует сохранению основного источника быстрой энергии – гликонена, при распаде которого в мышцах накапливается трудновыводимая молочная кислота – основная причина мышечных болей после длительных физических нагрузок. Применение карнитина позволяет дольше заниматься физическими упражнениями, не уставая при этом. Особенно эффективен карнитин в спортивных дисциплинах, требующих длительных физических нагрузок на субмаксимальном и максимальном уровнях. Наиболее часто встречающийся отзыв спортсменов – это заметное повышение выносливости и восстанавливаемости, даже у тех, кто тренируется один раз в неделю.
2 Дмитрий Багнов Просто очень дорогая по идее, большие дозировки нужны чтобы был эффект, сам знаешь!)
2 Russell "Black Jack" Zakirov ну насчет дорогой я могу поспорить) вообще где вы видели дешевые добавки)
В жидком виде, хорошего качества она стоит ~1500р за 1000мл) при этом 1 доза всего 15мл)
тоесть грубо говоря, 1500рублей на 66 тренировок)
я тренера слушаю:)) привык ему доверять)
мсмк по бодибилдингу и фитнесу просто так не дают:)