Л-карнитин l-carnitine, L-карнитин

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Л карнитин l carnitine  L карнитинКарнитин – любимая пищевая добавка профессиональных спортсменов и любителей. Аккумулируясь в мышцах и способствуя распаду жиров в клетках мускулатуры, карнитин обеспечивает мышечную ткань мощной и длительной энергией. Этот процесс способствует сохранению основного источника быстрой энергии – гликонена, при распаде которого в мышцах накапливается трудновыводимая молочная кислота – основная причина мышечных болей после длительных физических нагрузок. Применение карнитина позволяет дольше заниматься физическими упражнениями, не уставая при этом. Особенно эффективен карнитин в спортивных дисциплинах, требующих длительных физических нагрузок на субмаксимальном и максимальном уровнях. Наиболее часто встречающийся отзыв спортсменов – это заметное повышение выносливости и восстанавливаемости, даже у тех, кто тренируется один раз в неделю.
34 комментария
avatar
Хватит херней страдать, пропагандируя эту химию!!!
avatar
Скажем так добавка не самая эффективная, но не бесполезная!
avatar
2 Uzz ★Blacksoul★ Musicsoul ЭТО НЕ ХИМИЯ)))))

2 Дмитрий Багнов Просто очень дорогая по идее, большие дозировки нужны чтобы был эффект, сам знаешь!)
avatar
Для профилактики сердечно сосудистых рекомендую
avatar
2 Uzz ★Blacksoul★ Musicsoul, это не химия) она находиться в организме, просто в более малых дозах.
2 Russell "Black Jack" Zakirov ну насчет дорогой я могу поспорить) вообще где вы видели дешевые добавки)
В жидком виде, хорошего качества она стоит ~1500р за 1000мл) при этом 1 доза всего 15мл)
тоесть грубо говоря, 1500рублей на 66 тренировок)
avatar
А кто тебе сказал что для эффективного результата его необходимо применять только перед тренировкой? В максимальных дозировках он доходит до 8 грамм в день! Вот и считай)))))
avatar
видимо просто цели разные:)
я тренера слушаю:)) привык ему доверять)
мсмк по бодибилдингу и фитнесу просто так не дают:)
avatar
Если процесс идет и тебя все устраивает тогда вопросов нет!
avatar
А какой карнитин все-таки лучше принимать в капсулах или жидкий? Я принимала SCITEC NUTRITION,в капсулах,но мой тренер посоветовал приобрести другой,не сказав какой лучше(

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.