Диета......Какой хороший способ похудеть вы знаете??? / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаДиета......Какой хороший способ похудеть вы знаете???

Остальные виды спорта: Диета      Какой хороший способ похудеть вы знаетеЧастая проблема Акробатов-это их вес.........тренер постоянно гоняет своих учеников и заставляет их бегать кросс если ему не понравится как выглядит спортсмен......
Расскажи если знаешь как можно быстро и надежно похудеть......и быть в отличной форме:)

Комментарии (30)
rss свернуть / развернуть
Саленые огурцы + Кефир + Рыба саленая и Опельсиновым соком все преправить =))))
эфект не заставит себя ждать =)))))
свернуть ветку
Неделю наверно на еду смотреть не мог? или больше?)))
свернуть ветку
Я худела так : убирала из рациона все сладкое, жирное, мучное, острое...
не еле после 5.ходила в баню, пользовалась гелями(может и фигня) сама делала себе спец массаж руками и спец щетками и заматывалась спец пленкой , одевала теплое и бегала .за неделю 2 кг убирала точно.перед соревнованиями конечно не до бега, но 2 недельная строгая диета помогала всегда )
свернуть ветку
Я сейчас сижу на такой диете!!! Утром ни чего не ем а в 12:00 пью юшечку супа и так до вечера а вечером пила кефир а потом взвешивалась каждый день и замечала что каждый день сбрасывала 1кг!!!!!!!!!
свернуть ветку
Сколько разных мнений..) Я вам вот что скажу, следить за питанием - это самое глупое, что только может быть...по крайней мере мне так кажется..) Нужно есть абсолютно все, что хочется..просто в разумных пределах)) Я вот после "нормальной" тренировки (4-5 ч.) готов сметать все, что угодно))) Я нижний, и сам не мало вешу..) Вобщем, главное правило - сколько съел калорий, столько должен и потратить)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.