Диета......Какой хороший способ похудеть вы знаете???

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Диета Какой хороший способ похудеть вы знаетеЧастая проблема Акробатов-это их вес.........тренер постоянно гоняет своих учеников и заставляет их бегать кросс если ему не понравится как выглядит спортсмен......
Расскажи если знаешь как можно быстро и надежно похудеть......и быть в отличной форме:)
30 комментариев
avatar
Я сама сейчас сижу на диете......ем больше фруктов,овощей и мяса.........лишний раз не балую себя печеньем или конфетой......... Как можно похудеть не прибегая к жестким действиям......?
avatar
дробное питение.т.е. есть 5 раз в день,столько сколько помещается в сложенные (пальцы на пальцы)ладони.так едят китайцы.естественно без конфет и плюшек
avatar
А у нас рядом со спортшколой была палатка с булочками, бывает идешь после тренировки нет нет, да и заглянешь в эту палаточку.
Тут главное было с тренером не столкнуться))
avatar
мда......бывало.....))))))))))
Особенно когда на соревах идешь в буфет и следом заходит тренер и ты чисто тихнично выходишь оттуда с дурацкой улыбкой на лице)))))
avatar
хахахахахх.эт точно.вот именно с дурацкой улыбкой!!!))))))))))))
насамом деле нужно просто кушать с утра нормальную порцию,любой еды...днем половину того что ты скушал утром и вечером тоесть после 18.00 точно уж ничего не есть....Дааааа,грустно,но так надо и моментом похудееться.)))))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.